最新ブログ一覧
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夏が終わらないと思いきや、急に寒くなりましたね！冷え対策によもぎ蒸しはいかがでしょうか。今年の冬はポカポカで過ごしませんか☆MeRenでよもぎ蒸しを気に入って下さっている方の…
続きを見る副交感神経と交感神経マッサージは筋肉の緊張をほぐし、副交感神経の働きを優位にしてくれます。副交感神経が活発になると交感神経の働きが落ち着きます。ストレスや不安感が少なくな…
続きを見るこんにちは～MeRenです。急に涼しくなりましたね！気温差が凄いです(;´д｀)朝、何を着ようか迷ってしまいます(;^_^Aさて今日は眼精疲労による頭痛の特徴のお話です。目がかすむ、目…
続きを見るデトックス効果の高いものは？納豆や味噌、ぬか漬け等の発酵食品乳酸菌などを含むヨーグルト類はおすすめだそうです。また、食物繊維を多く含む野菜や豆類、いも類、きのこ類、海藻類…
続きを見る首コリを放置すると……？実は首肩コリを放置することは、健康にとってとてもリスクがあることなんです。 まず身体は痛みを感じると反射的に「生体防御反応」を起こして周りの筋肉や…
続きを見るこんにちは^0^MeRenです。妊婦さんのお悩み...妊娠中は、足がパンパンになりつることも...これから赤ちゃんに会う楽しみ～+体の変化にも驚きますよね...妊娠によって血液量はほぼ50％…
続きを見る老廃物が溜まるとどんな症状が出るの？例えば、便秘、むくみ、冷え性、肌トラブルなどがあります。老廃物が溜まったじょうたいを長期間放置するとセルライトが出来る原因になります。…
続きを見る寒暖の差疲労』の原因寒暖差疲労とは、気温差（７℃以上）が大きいと起こりやすくなるもので体温を調節する自律神経が過激に働いてしまい全身疲労感、冷え性、頭痛、首肩コリ、胃腸障…
続きを見るMeRenでよもぎ蒸しを気に入って下さっている方の嬉しい効果をご報告いただきました☆ ・長年悩み続けた冷え性の改善 ・手術を考えてた筋腫が小さくなった ・痔が治った ・肌ツヤ…
続きを見るMeRen式デトックスは体の中に蓄積された老廃物を取り除くお手入れです。岩盤遠赤外線で深く内蔵まで温め、全身デトックスマッサージの力で歪んだ筋膜を整えながら今まで蓄積された老…
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メレン(MeRen)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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