ココカラストレッチ 心斎橋店(KOKOKARAストレッチ)のブログ
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こんにちはー！らいむです（^ω^ )/コロナウイルスもありマスクをつける時間が長い方も多くいるかと思います。マスクを長時間つけ続けて1番影響が出るのは『表情筋の衰え』です。マス…
続きを見るkokokaraストレッチは公式TikTokの方も更新しております☆スタッフがストレッチに関する情報や施術の際にもお伝えしているようなご自宅でも簡単に出来るストレッチなどもご紹介させて…
続きを見るこんにちはーらいむですー(^^)『第2の心臓』とも言われるふくらはぎ。ふくらはぎが浮腫んでいたり、パンパンに張っていたり重だるいなあと感じることありますよね( ; ; )ふくらはぎは…
続きを見るこんにちはー！らいむですー(^^) 急に片目がピクピク痙攣した経験ありませんか？もしかしたら眼瞼ミオキミアとゆう症状かもしれません。眼瞼ミオキミアの原因は様々あり自律神経の乱…
続きを見るこんにちは～！kokokaraストレッチtomoです♪みなさんは睡眠時のお悩みなどありませんか？寝付けが悪く中々眠れない…睡眠が浅くすぐ起きてしまう…眠る時にだるさがありスッキリしな…
続きを見るみなさん、こんにちは！kokokaraストレッチtomoです♪先日、犬カフェという可愛いワンコ達と触れ合える素敵なカフェに行きました！その時のお写真をみなさんにもおすそ分け(,,- -,,)…
続きを見るどうも、こんにちは♪kokokaraストレッチtomoです！前回の頭のストレッチに続き今回は耳のストレッチ！どうして耳だけ…？と思われるかもしれませんが耳をしっかりストレッチをしてほ…
続きを見るみなさんこんにちは♪kokokaraストレッチのtomoです！普段からよく頭痛がしてたり、頭がスッキリしないそして、顔はむくみやたるみが気になったり目元が疲れてたり睡眠の質があまりよ…
続きを見るこんにちはー！らいむですー(^^) ふと脛に違和感や痛み、土踏まずらへんが痛いと感じたことはありませんか？もしかしたら脛の筋肉がパンパンに張っているかもしれません！！！脛は膝…
続きを見るこんにちはー！らいむですー(^^)友達とカフェでしっかりめのご飯食べたけど甘いものでしめたくてパイシューも食べちゃった(´・∞・｀)w大きさあんまり伝わらないかもだけどこのパイ…
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