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にこ。のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/30
- 畑仕事が楽しくなった理由
- こんにちは～
からだ整labにこ。の内田です。
「昨日、畑でグリーンピースを取りすぎちゃって…」
そう話してくださったのは、藤枝からお越しのF様。1週間ぶりの施術でしたが、表情がとても明るくて、私も嬉しくなりました。
以前のF様は、朝起きるときの体のこわばりや、お尻から脚にかけてのつらさに悩まされていました。「動くと痛いから、動けなかった」と話してくださったことを、今でも覚えています。
でも今日は違いました。
「畑仕事ができるようになったんです」「動けると動けないのと、全然違いますね」
そんな言葉を聞いて、私は本当に嬉しくなりました。
実は、F様のつらさの原因は「使えていない筋肉」にありました。足首や骨盤周りの筋肉がうまく働かず、一部の筋肉だけに負担がかかっていたんです。
施術では、骨盤や姿勢を整えながら、弱っている筋肉を少しずつ使えるようにしていきました。そして、ご自宅でできる簡単なエクササイズもお伝えしました。
「背伸びして、親指に体重をかける」「横向きで膝を開く」
地味な動きですが、これが体の使い方を変えていくんです。
F様は朝晩、コツコツと続けてくださいました。
その結果、「グリーンピースを何百個も取れるようになった」「白い万両を見つけて、鉢に植え替えた」そんな楽しい日常が戻ってきたんです。
体が動くようになると、心も軽くなる。
F様の笑顔を見て、改めてそう感じました。
焼津駅や西焼津駅、島田市、吉田町、静岡市駿河区からもたくさんの方にお越しいただいています。体のつらさでやりたいことを我慢している方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
最後までお読み頂きありがとうございました。
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