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ミナト(minato)のブログ

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126件のブログがあります

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サロンのNEWS
投稿日：
2026/10/9
投稿者：
なぎさ先生
東山梨駅　徒歩1分UP
写真の黒い看板が目印です。白い一軒家みたいな建物の一階に当ジムはございます＾＾お車は建物の前に停められますので宜しくお願い致します！
ビューティー
投稿日：
2026/9/26
投稿者：
なぎさ先生
トレーニングをする理由
自分の顔が悪すぎたので、憧れのストリートファイターのマリーザの顔をつけてみました笑私がトレーニングを頑張る理由は、なりたい身体に近付くためです＾＾お客様の中には、同じよう… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/9/16
投稿者：
なぎさ先生
キティとセイレーンに見守られて
久しぶりの投稿になってしまいました。最近は雨ばかりでたまには晴れてほしいところですが、朝夜は涼しくなってきましたね。暑すぎる夏よりも動きやすくなったのでますますトレーニン… 続きを見る
おすすめメニュー
投稿日：
2026/8/7
投稿者：
なぎさ先生
ハードなトレーニングはしなくてok
筋トレ（特に機械やウエイトを使うもの）はとても大変そうに見えますが、実際やってみると全然大丈夫だったと言って頂けることが多いです＾＾ハードなきつい筋トレではなく、身体を動… 続きを見る
おすすめメニュー
投稿日：
2026/8/2
投稿者：
なぎさ先生
美容整コツ付きパーソナルトレーニング
美容整コツ（整体）付きパーソナルトレーニングは、トレーニングだけをやるよりも断然身体が良くなりますし、怪我もしにくいのです！何歳になっても自力で元気で動けることをめざしま… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2026/7/19
投稿者：
なぎさ先生
今年2回目の海
今年2回目の海に行ってきました！由比ヶ浜海岸（神奈川県）へ。この日はとても空いていてゆっくりできました＾＾夏は積極的に日焼けする派なのでカンカン照り希望～今年も夏を楽しみ… 続きを見る
ビューティー
投稿日：
2026/7/7
投稿者：
なぎさ先生
自分トレーニング
夏はトレーニングに気合が入ります＾＾夏は暑いけど明るい気持ちになれるし、冬と比べておしゃれもできるし、最高です！
サロンのNEWS
投稿日：
2026/6/27
投稿者：
なぎさ先生
7月前半の空き状況解放しました
遅くなりましてすみません。。。7月前半だけですが空き状況解放させて頂きました。7月中旬からは予約が大変取りにくくなることが予想されますので、ぜひ前半頃お越しくださいませ＾＾… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2026/6/15
投稿者：
なぎさ先生
新トモコレで自己紹介
新トモダチコレクションswitch版にハマってます。性格診断？なのか項目を選ぶといくつかのタイプに分類されるのですが、私はこれでした＾＾当たってる気がしますので私はこんな感じの… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2026/6/2
投稿者：
なぎさ先生
海！supしてきました
5月31日は今年初海に行きました！in逗子海岸！初めてsupを体験し、海の風が心地よく癒されました＾＾