オーケー(OKAY)のブログ
Sasaki Ayamiのブログ一覧
54件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2026-04-05 22:03:52.0
- 投稿者：
- Sasaki Ayami
こんにちは！Ayamiです＾＾みなさんは日々頑張っている自分自身に何かご褒美をあげていますか？？小さなことでも大きなことでも＾＾今日は好きなものを食べようーとかすきな入浴剤を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-05 21:51:38.0
- 投稿者：
- Sasaki Ayami
みなさんこんにちは！Ayamiです＾＾まだまだ肌寒い日が続いていますがお元気ですか？今日は半年間、週1回のペースで約20回通ってくださっているお客様の変化をご紹介させてください♪…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-05 01:17:56.0
- 投稿者：
- Sasaki Ayami
こんにちは！Ayamiです＾＾「もう歳だから…」「運動は若い人がやるもの」そんなふうに思っていませんか？＾＾ピラティスは、何歳からでも始められるエクササイズです◎実際に私を指…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-02 12:56:55.0
- 投稿者：
- Sasaki Ayami
みなさんこんにちは！Ayamiです＾＾季節の変わり目で少しぼーっとしたりなんだかやる気がでないなあ、という方も多いのではないでしょうか？わたしはピラティスのお仕事をする前は会…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-01 01:30:33.0
- 投稿者：
- Sasaki Ayami
こんばんは！Ayamiです♪今日は結婚式に向けて通ってくださっているブライダルのお客さまの変化をご紹介します＾＾「ドレスをきれいに着たい」「姿勢を整えたい」「写真に写る自分を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-01-30 23:51:08.0
- 投稿者：
- Sasaki Ayami
みなさんこんばんは！Ayamiです＾＾大雪の影響で夜はJRが数日運休となり除雪になったり大変な週ですよね。私は今月も師匠のところで学ぶために昨日関東まで移動したのですが、雪の影…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-01-29 22:44:40.0
- 投稿者：
- Sasaki Ayami
こんばんは！Ayamiです＾＾先日オーナーのCHIEさんと健康じゃないと何もできないよねー！体力って本当に大事◎だと話していたのですが、ふと振り返ってみて、「そういえば、大きな風…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-01-29 00:37:30.0
- 投稿者：
- Sasaki Ayami
みなさんこんばんは！Ayamiです＾＾先日から大雪が続いていますがみなさん怪我などはなく、過ごせているでしょうか？？今日は先日までマタニティーピラティスでスタジオに毎週通って…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-12-30 20:24:59.0
- 投稿者：
- Sasaki Ayami
Ayamiです昨日仕事納めさせてもらったのですが、、最後にブログを1件書かせていただいてます◎先週から今週にかけて、今年ラストのセッションを迎えるお客さまがとても多い1週間でし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-12-29 21:53:29.0
- 投稿者：
- Sasaki Ayami
Ayamiです＾＾今日は今年最後の営業日で、私も先ほど仕事納めしました！みなさまそれぞれとのセッションの中で、この1年の体の変化を改めて感じる1日でした。最初は、足をテーブルト…続きを見る
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