オーケー(OKAY)のブログ
ビューティー
投稿日:2025-03-08 18:52:03.0
- 「セルフコンシャス」でいるために
- 昨日はしっかり雪が降っていましたが
今日はこころなし日中
日差しが暖かく感じられましたねー!
今朝、
いつものお客様と会話をしている中で
ここ最近お悩みが多かったのか
ポロポロと泣いてしまった方がいました
すみません、、、!と涙を拭っていましたが
別に謝らなくていいですよね^^
自分の中でも
今何が不安なんだろう、
うまくいかないと感じているんだろう、
その感情や原因、理由が分からなくて
それにもモヤモヤしてしまう
特に女性は多いんじゃないでしょうか
タイトルに書いた
「セルフコンシャス」とは、
自分の内側へ意識が向いている人のことを指します
自分は何が好きで何が嫌い?
どんなことに嬉しいと感じて、悲しいと感じる?
今の疲れは何が原因?
疲れているのは身体、それとも心?
自分自身を知らないと
必要なケアの方法も選べない
ピラティスセッション中は
自分を知り、向き合うための
自分自身との対話時間です♪毎日生きていたら
上手くいかなかったり、不安に駆られたり
そんな時もある
そのコントロールや向き合い方を
持っておくだけで
過ごしやすさ、生きやすさが
ちょっぴり良くなる^^
スタジオでは良いも悪いもジャッジせず、
自分自身を1番にする時間にしてください◎
―――――――――――――――――――――――――――
【pilates studio OKAY(オーケー)】
住所:札幌市西区二十四軒1条4丁目2-23加森ビル2F
アクセス:札幌市営地下鉄 東西線「二十四軒駅 5番出口」徒歩30秒
営業時間:open 9:00-21:00(最終受付 ご新規様19:30/再来様20:00)
ご予約はホットペッパーまたはinstagramのDM、公式LINEより承ります◎
Instagram@_pilatesstudiookay
LINE@159wwcqd
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