オーケー(OKAY)のブログ
- マットピラティスだから感じられる身体の変化
- ピラティスはマットでのエクササイズが出来てこそ◎
そう言われているくらい、マシンのサポートを使わず自重で身体をコントロールするって思っている以上に難しいですよね。
最近のスタジオはマットグループとマシンパーソナルをどちらも併用して継続してくださる方がとても増えてきています＾＾
昨日の19時半のグループクラスも満員御礼でした！
連日暑い日が続く中、お仕事終わり疲れているところだったと思いますが、みなさま本当に素晴らしいです。見た目の変化だけでなく、できるようになったエクササイズや動きやすくなった身体、セッションの中で変化を体感しやすいのがマットの魅力です。
きちんと動かし続けていれば身体はいつの間にか勝手に変わってくる。
さあ3連休にさしかかる週末、暑さに負けずに今日も一日頑張りましょう＾＾
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【pilates studio OKAY（オーケー）】
住所：札幌市西区二十四軒1条4丁目2-23加森ビル2F
アクセス：札幌市営地下鉄 東西線「二十四軒駅 5番出口」徒歩30秒
営業時間：open 7:45-21:15（最終受付20:15）
ご予約はホットペッパーまたはinstagramのDM、公式LINEより承ります◎
Instagram@_pilatesstudiookay
LINE@159wwcqd
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
.
.
.
札幌ピラティス,札幌ピラティススタジオ,札幌マシンピラティス,札幌マットピラティス,札幌パーソナルジム,理学療法士ピラティス,理学療法士トレーナー,脊柱側弯症改善,股関節臼蓋不全改善,ヘルニア改善,姿勢改善,骨盤矯正,肩こり改善,ストレートネック改善,巻き肩改善,自律神経を整える,疲労回復,眼精疲労改善,運動不足解消,リフレッシュ,産後ダイエット,産前産後ケア,マタニティピラティス,ホルモンバランス改善,骨盤底筋トレーニング,フェムケア,札幌花嫁ブライダル,札幌花嫁美容
|
新 規 |
¥7,000 【初回限定】パーソナルマシン60分＆グループマット60分SET ￥8,000→7,000
|
●2026/10/15
●2026/10/11
●2026/10/11
●2026/10/6
●2026/10/4
- Uchiai Wakaba（46）
- Arai Reira（41）
- Sakamoto Nanako（6）
- Kikuchi Nazuna（9）
- Omaki Haruka（37）
- Sasaki Ayami（63）
- Yamada Saya（8）
- Sasamori Chie（43）
- OKAY staff （168）
- 2026年10月分（9）
- 2026年9月分（17）
- 2026年8月分（13）
- 2026年7月分（16）
- 2026年6月分（21）
- 2026年5月分（22）
- 2026年4月分（21）
- 2026年3月分（15）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（21）
- 2025年11月分（28）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（12）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（22）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（13）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（13）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（13）
- 2024年10月分（16）
- 2024年9月分（21）
- 2024年8月分（15）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（5）
もっと見る
オーケー(OKAY)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,000 【初回限定】パーソナルマシン60分＆グループマット60分SET ￥8,000→7,000
|
|
新 規 |
¥2,500 【初回限定】少人数グループマットピラティス60分 ￥4,500→￥2,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【初回限定】パーソナルマシンピラティス60分 ￥8,500→￥5,500
|
|
新 規 |
¥8,000 《シニアトレーナー指名》【初回】パーソナルマシンピラティス60分 ￥8,000
|
|
新 規 |
¥5,500 【初回限定】機能改善 理学療法士コンディショニング&パーソナルピラティス
|
|
新 規 |
¥5,500 【初回限定】《産前16週以降》マタニティピラティス60分
|
