Relax&SPA RelaCare リラケア麻布十番【整体・ヘッドスパ・オイルリンパマッサージ】
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- 東京都港区麻布十番１－８－１１ タカデン麻布十番ビル６F
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リラケア 麻布十番(RelaCare)のブログ
- 反り腰は腰痛だけじゃない！【麻布十番/整体/オイル】
- 「立っているだけで腰が疲れる」「腰が反っている気がする」「下腹がぽっこり見える」そんなお悩みはありませんか？その原因の一つとして多いのが反り腰です。
反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰のカーブが必要以上に強くなっている姿勢のことです。一見姿勢が良く見えることもありますが、腰に負担が集中しやすく、慢性的な腰痛や股関節の張り、太ももの前側の疲れにつながることがあります。
反り腰の原因は腰だけではありません。長時間の座り姿勢や立ち方のクセ、筋肉のバランスの崩れなどによって骨盤の位置が変わり、腰が反りやすくなることがあります。そのため、腰だけを揉んでも根本的な改善につながらないケースも少なくありません。
当院では、反り腰を全身の姿勢バランスから確認し、骨盤や背骨の動きを整えながら施術を行います。硬くなった腰や股関節、太ももの前側、お腹まわりなどを丁寧に調整し、身体に負担の少ない姿勢へ導いていきます。
反り腰は姿勢を見直すことで、腰への負担を軽減し、立ち姿や歩き方の変化も期待できます。「腰痛を繰り返している」「反り腰を改善したい」「姿勢をきれいにしたい」という方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
姿勢から身体を整え、毎日を快適に過ごせる身体づくりをサポートいたします。
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SALON NAME ：Ｒｅｌａｘ＆ＳＰＡ リラケア麻布東京
TEL ：03-5797-7155
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