最新ブログ一覧
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交通事故に遭った時、その場では痛みを感じなくても、後から症状が現れることがよくあります。これは事故の衝撃でアドレナリンが分泌され、痛みを感じにくくなるためです。事故直後は…
続きを見る3 血流障害による一過性痺れ 長時間同じ姿勢（特に座位）で末梢循環低下 → 神経虚血 → 一過性の痺れ 参考: Blood flow studies (Oliveira et al., Eur J Appl Physiol, 2012)#土浦…
続きを見る第1部：産後の骨盤はどう変化するのか？（基礎編）1 妊娠、出産で骨盤に起こる変化 妊娠中はホルモン「リラキシン（Relaxin）」の分泌が増加し、靭帯が緩むことで骨盤が広がりやすく…
続きを見る2 神経根症状型（しびれ・放散痛など神経症状を伴う型）治療アプローチ： 症状が強い場合は、ステロイド内服による炎症抑制やビタミンB12（メチコバールなど）の投与が実施されること…
続きを見る2 末梢神経圧迫 姿勢不良による直接圧迫で痺れが生じることがある。 足組み姿勢 → 腓骨神経圧迫（下腿外側の痺れ） 猫背・肩前方突出 → 鎖骨下動静脈・腕神経叢圧迫（胸郭出口症候…
続きを見る2 栄養的アプローチ（確立された根拠に基づく対策） 水分・電解質の補給汗で失われる水分・ナトリウム・カリウムなどをしっかり補うことで、疲労や筋力低下を防げます。スイカ、メロ…
続きを見る5 骨盤ベルト（サポーター）の効果一部研究では、骨盤ベルトの使用が恥骨結合痛や不安定感の軽減に有効とされているが、エビデンスは限定的。短期間での使用が推奨され、長期間つけっ…
続きを見る 土屋分類の各タイプに対する治療・リハビリ戦略 頚椎捻挫型（筋・靱帯の損傷による疼痛型）治療アプローチ：衝撃後の数日間は「痛みを誘発しない範囲」で安静を保ちつつ、徐々に動か…
続きを見る 姿勢不良と神経圧迫の関連 猫背やストレートネック → 頚椎アライメント異常 → 神経根圧迫や脊柱管狭窄のリスク増加 腰椎前弯減少（骨盤後傾姿勢） → 椎間板への負担増加 → 坐骨…
続きを見る夏バテ・夏疲労のメカニズムと栄養の関係 食欲の低下と栄養不足 高温環境では、食事による熱産生（DIT）が体温を上げるため、満腹中枢が刺激され、食欲が落ちることが知られています…
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ほねつぎ 土浦東並木はりきゅう接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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