最新ブログ一覧
212件のブログがあります
前へ
19/22ページ
次へ
腰痛は女性にとってよくある悩みの1つです。その原因と対処法をお伝えいたします。1 姿勢の負担 デスクワークや、スマホの使用で猫背になりやすい2 筋力の低下 特に、腹筋や骨盤…
続きを見る体の不調→痛みや、痺れ、可動域の制限などをお持ちの方に鍛えてほしい筋肉 「腸腰筋」(ちょうようきん) をご紹介いたします。腸腰筋は、お腹の深部にある大切なインナーマッスルで…
続きを見る正しい姿勢は、健康やパフォーマンス向上に重要です。これからお伝えするポイントを意識すると良い姿勢を保ちやすくなります。今回は、そもそも正しい姿勢ってどんな状態かをお伝えい…
続きを見る3 首、肩まわりのエクササイズ 顎引きエクササイズ（チンイン） 壁に背中をつけ、顎を引いて後頭部を壁に押し付ける 5秒キープ × 10回 肩甲骨を寄せるエクササイズ 胸を張りながら…
続きを見る2 ストレッチ 首の前後ストレッチ背筋を伸ばして座る顎を引き、首の後ろを伸ばす5秒キープ × 5回 首の横ストレッチ右手で左側頭部を押さえ、右にゆっくり倒す20秒キープ × 左…
続きを見るストレートネック（スマホ首）は、長時間のスマホやパソコンの使用によって首のカーブ（生理的前弯）が失われ、まっすぐになってしまう状態です。肩こり、頭痛、めまいなどの原因にな…
続きを見る「事故施術」とは交通事故やその他の事故で負傷した際の治療やリハビリを指します。交通事故では特に、むち打ち症や筋肉の損傷、骨折などがよく見られこれらの症状に対応する施術が必…
続きを見る明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたしますほねつぎ東並木院は今年も皆様の健康のために日々修練し、施術に入らせていただきます！#交通事故##自動車事故#事故施…
続きを見る来年もよろしくお願いいたしますよいお年を！！#交通事故##自動車事故#事故施術#怪我の回復#早期治療#事故治療#自賠責保険#むち打ち#頚椎症#腰椎捻挫#打撲#挫傷#事故後遺症#リハビリ…
続きを見る今回は前回からの続きで「猫背を改善する方法」をお伝えいたします。猫背を改善する方法1 姿勢を意識する背筋を伸ばし、頭が肩の真上に来るように意識する。座るときは骨盤を立て…
続きを見る
ほねつぎ 土浦東並木はりきゅう接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
| - 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規様のみご利用いただけます。
- 有効期限：
- 2026年08月31日まで
| |
新
規
| - 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規様のみご利用いただけます。
- 有効期限：
- 2026年08月31日まで
| |
新
規
| - 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規様のみご利用いただけます。
- 有効期限：
- 2026年08月31日まで
| |
新
規
| - 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規様のみご利用いただけます。
| |
新
規
| - 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規様のみご利用いただけます。
| |
新
規
| - 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規様のみご利用いただけます。
| |
02
0
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
ほねつぎ 土浦東並木はりきゅう接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
02
0
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://mens-rinx.sbs/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
