パーソナル整体・マッサージ Body Highest INT【ボディハイエスト】
パーソナルセイタイマッサージ ボディハイエストインターナショナル
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ボディハイエストインターナショナル(Body Highest INT)のブログ
最新ブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/31
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！「少し前かがみになるだけで腰がつらい…」「掃除や洗い物で腰が痛くなる…」こんな経験はありませんか？実は、中腰が苦手な人にはいくつかの共通点が… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/30
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！「スマホを見た後だけ頭が痛い…」そんな経験はありませんか？実は、スマホ操作後の頭痛は首・目・脳への負担が重なることで起こりやすくなります。【… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/29
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！「右の靴だけ外側が減る」「左だけかかとがすり減る」そんな経験はありませんか？実は、靴底の減り方の左右差は歩き方や体の使い方の偏りを反映してい… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/24
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！「座っているだけなのに疲れる…」「デスクワークをするとぐったりする…」こんな悩みはありませんか？実は、座ること自体が原因ではなく、座り方や体… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/23
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！「朝起きた時だけ股関節が痛い…」そんな経験はありませんか？日中は気にならないのに、朝だけ痛みが出る場合は寝ている間に関節や筋肉が硬くなってい… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/22
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！「仕事が終わる頃には腰が重い…」「立ちっぱなしや商品の受け渡しで腰が痛い…」レジ業務で腰痛を感じる人は少なくありません。実は、腰痛の原因は長… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/15
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！朝起きた瞬間は体が重くても、30分ほど動くと楽になる人と、いつまでも体が重い・痛い人がいます。この違いは「年齢」だけではありません。【30分で楽… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/14
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！夜中や明け方に突然足裏が攣って、痛みで目が覚めた経験はありませんか？実は足裏のつりは、筋肉だけが原因ではありません。主な原因はこちらです！1.… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/12
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！「しっかり寝たはずなのに体が重い…」「朝起きても疲れが抜けていない…」そんな悩みはありませんか？朝の体の重さは、睡眠時間だけが原因ではありま… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/10
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！「ラウンド後に腰が痛い…」「肩や背中が張ってスイングしづらい…」そんな悩みはありませんか？ゴルフは見た目以上に全身を使うスポーツです。特に胸… 続きを見る
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