パーソナル整体・マッサージ Body Highest INT【ボディハイエスト】
パーソナルセイタイマッサージ ボディハイエストインターナショナル
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- 北海道札幌市中央区大通西１丁目１５－３大通ＫＨビル７Ｆ
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ボディハイエストインターナショナル(Body Highest INT)のブログ
最新ブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/8
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！鏡を見た時に「脚の形が気になる」と感じたことはありませんか？実は、脚の並び方には個人差があり、大きくＯ脚とＸ脚に分けられます。見た目だけでな… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/2
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！「毎日ストレッチをしているのに体が楽にならない…」そんな経験はありませんか？実は、セルフケアは**「何をやるか」だけでなく「どう考えるか」**が… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/1
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない…」「肩こりや腰痛がなかなか改善しない…」そんな方は生活リズムの乱れが関係しているかもしれません！私た… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/30
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！「整体に通っているのに、すぐ元に戻る…」そんな経験はありませんか？実は、整体だけで体が根本的に変わるとは言い切れません。整体では関節の動きや… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/28
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！「猫背」と「スウェイバック」はどちらも姿勢が悪い状態ですが実は体のバランスは大きく異なります！まず猫背は、背中が丸まり、頭や肩が前へ出る姿勢… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/26
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！朝起きた瞬間に腰が痛い…。でも、少し動くと楽になる。このような症状がある方は意外と多く、睡眠中の姿勢や体の状態が関係している場合があります。… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/25
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！「なんとなく息が吸いづらい」「疲れやすい」「肩や首がいつも張っている」このような悩みがある方は、姿勢と呼吸の関係が影響しているかもしれません… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/24
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！雨の日や台風が近づく時に、「頭痛がする」「体がだるい」「肩こりがひどくなる」と感じたことはありませんか？このような症状は「気象病」や「天気痛… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/23
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！「整体とマッサージ、何が違うの？」この質問は来院される方からよくいただきます！どちらも手を使って身体にアプローチする施術ですが、目的や考え方… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/19
- 投稿者：
- やまベェ 丸山
こんにちは！やまベェ丸山です！「姿勢を良くしよう」と意識すると、胸を張ったり、お腹に力を入れたりしていませんか？実は、良い姿勢を維持するために大切なのは“力を入れ続けるこ… 続きを見る
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