2025年4月のブログ一覧
ゴールデンウィーク期間も通常通り水曜日と第一、第三日曜日以外は営業を行っております。平日は忙しくて行けない。。休みの日は整体などは休みが多い。。そんな方 お待ちしてお…
続きを見るこれさえやればは全部嘘！？よくSNSなどで「これさえやれば？？？は解決します！」などのうたい文句などで動画や解説などありますがそれだけやればOKなんてことは基本的にありません…
続きを見る膝の痛み、その原因は「お皿（膝蓋骨）」の動きかも？膝の曲げ伸ばしをスムーズに行うには、実は「お皿（膝蓋骨）」の動きがとても大切です。普段何気なく曲げ伸ばししているとき、膝…
続きを見るもしかして自律神経の不調かも？「瞬きの回数」が教えてくれるサインとは最近、「瞬きが多い」と感じたり、人から指摘されたことはありませんか？実はこれ、自律神経のバランスが乱れ…
続きを見る「下を向くと首が痛い、、、」その原因、実は“腹筋のコントロール”かもしれません。首が痛いからといって、首のマッサージばかりしていませんか？確かにマッサージには血流を良くす…
続きを見る腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ、日常生活での姿勢や動作が症状の悪化や改善に大きく影響します。特に、腰を反らせる動作は椎間板に負担をかけるため、注意が必要です。腰椎椎間板…
続きを見るスウェイバック姿勢とは、現代の生活習慣により多く見られる姿勢の一つです。この姿勢では、頭が前に出て首がストレートネックになり、背中が丸まり、骨盤が前方に移動してお尻が垂れ…
続きを見る出産後、多くの女性が骨盤の歪みや開きに悩まされます。これは、妊娠中に分泌されるホルモンのリラキシンの影響によるものです。リラキシンは、出産を容易にするために骨盤周辺の靭帯…
続きを見る薬は痛みや痺れを一時的に和らげる助けとなりますが、根本的な治癒をもたらすものではありません。多くの方が、薬によって症状が治っていると感じるかもしれませんが、実際には薬は症…
続きを見る「しゃがむと足首がつっぱる」「歩くと足首が痛む」などの症状でお悩みではありませんか？その原因、【足首の“脂肪体】が関係している可能性があります。脂肪体とは？足首には、前方…
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