シンキュウセイタイ トゥーアズ シャロン
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- 東京都足立区千住旭町４０－１６平野ハイツ７ １０１号室
- 北千住駅東口徒歩３分
トゥーアズ シャロン(toAZ SHARON)のブログ
- 【北千住/鍼灸・整体】首こりと頭痛が増える季節です
- こんにちは！中村です！
梅雨に入ると、
「首が重くて頭まで痛くなるんです。」
そんなご相談が一気に増えてきます。
北千住で整体や鍼をご利用される方の中でも、この時期は首こりや頭痛をきっかけに来院される方が多い印象です。
気圧や湿度の変化が続くと、自律神経は身体のバランスを保とうと働き続けます。
その影響で筋肉が緊張しやすくなり、特に負担がかかりやすい首や肩は硬くなりやすくなります。
さらに、デスクワークやスマホを見る時間が長い方は、首への負担が重なり、首こりから頭痛につながることも少なくありません。
実際に施術前のお話では、
「肩よりも首がつらい」
「夕方になると頭痛が出る」
「マッサージでは数日しかもたない」
というお声をよく伺います。
お身体を確認すると、筋膜の動きが悪くなっていたり、トリガーポイントと呼ばれるコリの原因ができていたりする方も多く見られます。
痛みがある場所だけをほぐしても、原因が残っていると同じ不調を繰り返してしまうことがあります。
当院では、まずお身体の状態をしっかり確認し、お一人おひとりに合った整体や鍼をご提案しています。
首や肩だけでなく、姿勢や身体全体のバランスも確認しながら施術を行うことで、不調を繰り返しにくい身体づくりを目指します。
施術後には、
「首が軽く動くようになった」
「頭がスッキリした」
「仕事に集中しやすくなった」
というお声をいただくこともあります。
梅雨の不調は、「季節だから仕方ない」と我慢してしまう方が少なくありません。
ですが、早めに身体を整えることでラクに過ごせるケースも多くあります。
首こりや頭痛が気になり始めたら、一度ご自身のお身体の状態を見直してみませんか？
北千住で整体や鍼、鍼灸院をお探しの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
あなたのお身体に合った施術をご提案いたします。
北千住／整体／鍼灸／鍼／北千住整体／北千住鍼灸／首こり／肩こり／頭痛／自律神経／筋膜／トリガーポイント／梅雨
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