カームス リラクシングジャーニー(C:alms relaxingJourney)のブログ
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プライベート- 投稿日：
- 2026/8/6
- 投稿者：
- ブログ 担当
# お盆休みを元気に過ごすために、今こそ体のメンテナンスをこんにちは。毎日厳しい暑さが続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうか？もうすぐお盆休み。帰省や旅行、家族や友人… 続きを見る- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
- カームス 太郎
一日が終わるころ、外の空気はさらに冷たくなり、体も心もゆっくり休みたがっているように感じます。冬の夜は、頑張る時間ではなく「ほどく時間」。今日は、そんな夜の過ごし方につい… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- カームス 花子
冬は寒さで血流が滞りやすく、体のあちこちがこわばりやすい季節です。大がかりなケアをしなくても、少し触れてあげるだけで体はちゃんと反応してくれます。今日は、冬に取り入れやす… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- カームス 二郎
冬は寒さの影響で体に力が入りやすく、気づかないうちに呼吸も浅くなりがちです。呼吸が浅くなると、体は常に緊張した状態になり、疲れが抜けにくくなってしまいます。今日は、冬に意… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- カームス 花子
寒さが続く冬は、知らないうちに体も心も力が入りがち。大きな疲れではなくても、「なんとなく重い」「すっきりしない」と感じることが増えてきます。今日は、そんな冬特有の疲れをゆ… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- カームス 太郎
冬は、体だけでなく心も少し内側に向きやすい季節。寒さや日照時間の短さで、知らないうちに気分が落ち着いたり、逆に疲れやすくなったりすることもあります。今日は、そんな冬の心に… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/8
- 投稿者：
- カームス 五郎
冬は気温や日照時間の影響で、知らないうちに生活リズムが乱れやすい季節。だからこそ、特別なことをするよりも、毎日の過ごし方を少し整えることが大切です。無理なく続けられる冬の… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
- カームス 花子
冬になると、どうしても乾燥や冷えでダメージを受けやすいのが「手」と「足」。日常生活でいちばん使う場所だからこそ、少しだけ気にかけてあげるだけで、驚くほど楽になります。今日… 続きを見る
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