ぷらす鍼灸整骨院 荒牧院のブログ
プライベートのブログ一覧
353件のブログがあります
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- プライベート
- 投稿日：
- 2026/9/27
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
車での移動が多い方や、仕事で長時間運転する方は「腰が痛い」「肩や首が重い」と感じることはありませんか？長時間の運転では、同じ姿勢を続けることが多く、身体の一部分に負担が集… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/9/26
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「ズキズキする頭痛がつらい」「頭痛がすると仕事や家事に集中できない」とお悩みではありませんか？頭痛にはさまざまな種類がありますが、その中でも代表的なものの一つが片頭痛です… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/9/25
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「なんとなく疲れが取れない」「朝スッキリ起きられない」「季節の変わり目に体調を崩しやすい」などのお悩みはありませんか？こうした不調には、自律神経の乱れが関係している場合が… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/9/24
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
出産後、「骨盤のゆがみが気になる」「腰や肩が痛い」「体型が戻らない」などのお悩みを感じていませんか？産後は妊娠・出産によって身体に大きな変化が起こるため、無理のない範囲で… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/9/23
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「整骨院に行ってみたいけれど、どこを選べばいいのかわからない」と悩んでいませんか？整骨院はそれぞれ特徴や施術内容が異なるため、自分の症状や目的に合った院を選ぶことが大切で… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/9/22
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
朝起きたときに「首が痛くて動かしにくい」「振り向くと痛い」と感じた経験はありませんか？いわゆる「寝違え」は、睡眠中の姿勢や首周辺への負担などがきっかけとなり、起床後に首や… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/9/21
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
突然、腰に「ズキッ！」と強い痛みが走るぎっくり腰。重い物を持ち上げたときだけでなく、顔を洗う、くしゃみをする、立ち上がるなど、日常生活の何気ない動作をきっかけに起こること… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/9/20
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「デザインが気に入ったから」「いつものサイズだから」と靴を選んでいませんか？靴が足に合っていないと、足の痛みだけでなく、膝痛や腰痛、姿勢の乱れにつながることもあります。今… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/9/19
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「肩が重い」「首から肩にかけて張っている」「マッサージをしてもすぐに戻ってしまう」など、肩こりに悩んでいる方は多いのではないでしょうか？肩こりは、単に肩の筋肉が硬くなって… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/9/18
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
出産を終えたお母さんの身体は、妊娠中から出産にかけて大きく変化しています。赤ちゃんのお世話が始まると、自分の身体のことは後回しになり、「これくらいなら大丈夫」と不調を我慢… 続きを見る
●2026/9/27
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