ぷらす鍼灸整骨院 荒牧院のブログ
最新ブログ一覧
451件のブログがあります
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- プライベート
- 投稿日：
- 2026/8/7
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「布団に入ってもなかなか眠れない」「朝起きても疲れが取れない」と感じていませんか？睡眠の悩みは生活習慣だけでなく、姿勢の乱れや筋肉の緊張、自律神経のバランスが大きく関係し… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/8/6
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
暑い夏は、汗をかくことで身体の水分が失われやすくなります。特に高齢者の方は、暑さや喉の渇きを感じにくくなることがあるため、「喉が渇いていないから大丈夫」と思っていても、知… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/8/5
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
暑い日が続くと、「なんとなく身体がだるい」「疲れが取れない」「身体が重く感じる」といった不調を感じることはありませんか？夏は気温が高くなるだけでなく、冷房による温度差や睡… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/8/4
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
暑い夏に注意したいのが熱中症です。特に高齢者の方は、暑さや喉の渇きを感じにくくなることがあるため、本人が「大丈夫」と思っていても、知らないうちに身体へ負担がかかっている場… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/8/3
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
暑い日が続く夏は、体力が落ちやすく、夏バテによる体調不良にも注意が必要です。特に高齢者の方は、暑さや水分不足などの影響を受けやすいため、ご本人だけでなく、ご家族も日頃から… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/7/31
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
暑い夏は、誰にとっても身体に負担がかかりやすい季節です。特に高齢者の方は、暑さや環境の変化による影響を受けやすいため、普段以上に体調管理を意識することが大切です。夏になる… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/7/30
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
暑い日が続くと、「体がだるい」「疲れやすい」「食欲がない」「寝ても疲れが取れない」など、身体の不調を感じることはありませんか？夏は気温や湿度が高く、身体に負担がかかりやす… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/7/29
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
暑い日が続くと、「体がだるい」「疲れが取れない」「食欲がない」「なんとなくやる気が出ない」といった不調を感じることはありませんか？こうした症状は、夏バテのサインかもしれま… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/7/28
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
暑さが厳しくなる夏は、外出を控えて涼しい室内で過ごす時間が増える方も多いのではないでしょうか。動画視聴やSNS、ゲームなど、スマートフォンを使う時間が長くなるこの時期は、首… 続きを見る - プライベート
- 投稿日：
- 2026/7/27
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
夏になるとニュースなどで耳にする機会が増える「熱中症」。気温や湿度が高くなるこの時期は、屋外での活動はもちろん、室内にいても熱中症になる可能性があります。そのため、日頃か… 続きを見る
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