綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA 光の森店【ラムア】
キレイニヤセタイヒトセンヨウパーソナルジムラムアヒカリノモリテン
- エステ
- リラク
- 熊本県熊本市北区武蔵ケ丘１丁目１５－１７ ムサシ１番館H号室
- 【熊本】JR武蔵塚駅から徒歩5分/JR光の森駅から車で4分【無料】駐車場６台完備◎
ラムア 光の森店(LAMUA)のブログ
最新ブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
- LAMUA
「体重よりも、まずは健康を取り戻したい」そう感じている方も多いのではないでしょうか。パーソナルジムLAMUAでは、ダイエットを「一時的な挑戦」ではなく、「日常の健康習慣」とし… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
- LAMUA
（※写真は福岡・高宮店でのセミパーソナルトレーニングの様子）「ジムってなんだか怖いイメージがある…」「自分に合うトレーニングができるか不安…」そんな方にも安心して通ってい… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- LAMUA
「続けたいのに、気づけば三日坊主…」そんな経験はありませんか？厳しい食事制限やハードな運動だけでは、続けるのが難しいもの。だからこそ、無理なく続けられる“環境づくり”が大… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
- LAMUA
「運動不足解消・全身引き締めのために体験に伺いました」 そんな嬉しい口コミをいただきました(^^) 各部位に効くメニューを少しずつ体験していただき、 「これからの身体の… 続きを見る- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/6
- 投稿者：
- LAMUA
産後ダイエットに挑戦したいけれど、「子育て中はなかなか続けられない…」と感じる方は少なくありません。★産後の体型が戻りにくい理由・ホルモンの変化・筋力の低下・生活リズムの… 続きを見る 
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- LAMUA
ジムに通うメリットとデメリット☆運動を始めたいけれど、「ジムに通った方がいいのかな？」と迷う方も多いですよね(^^)ここではジムに通うメリットとデメリットを、LAMUAの特徴も交… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- LAMUA
最近は、お友達同士でのご入会も増えています♪今回はスライダーを使ったランジを実施。しっかりヒップに効くトレーニングで、「翌日は筋肉痛になりました！」とのお声もいただきまし… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
- LAMUA
「仕事が遅くて夕食が21時過ぎに…」「夜にお腹がすいて、つい食べちゃう…」そんな経験、ありませんか？(^^)実は夜でも、**メニューの選び方**で太りにくく、満足感のあるごはんにで… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
- LAMUA
「車で通いやすいジムを探している」そんな花嫁さまに選ばれているのがパーソナルジムLAMUA 光の森店です。無料駐車場を完備しているので、お仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りや… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/22
- 投稿者：
- LAMUA
「産後の体型を戻したいけど、ジムは敷居が高い…」そんな風に感じている方は多いのではないでしょうか。LAMUA 光の森店は、女性専用の空間で初心者の方や運動が苦手な方も安心して始… 続きを見る
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