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CLUB PILATES【クラブピラティス】大阪城公園

クラブピラティスオオサカジョウコウエン

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 大阪府大阪市中央区大阪城３－１ JO-TERRACE OSAKA １Ｆ Dテラス １０２
  • JR「大阪城公園駅」直結徒歩2分、OsakaMetro「森ノ宮駅」からもアクセス良好☆

クラブピラティス 大阪城公園(CLUB PILATES)のブログ

Ai のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • 蒸し暑い夜・睡眠不足になっていませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/27
    投稿者：
    Ai
    蒸し暑い夜・睡眠不足になっていませんか？
    こんにちは♪インストラクターのAiです！今日はみなさんに睡眠の大事さと質についてお話ししていきます！！「眠ろうと思えば思うほどに寝れなくなる」といった経験はありませんか？？… 続きを見る
  • 夏に向けて美脚を目指そう！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/16
    投稿者：
    Ai
    夏に向けて美脚を目指そう！
    こんにちは、クラブピラティス大阪城公園です。梅雨の合間の、夏が来てますね～蒸し暑さが、体力を奪っていく気がします・・・すっかり半袖を着ることも多く、二の腕や足が見える服装… 続きを見る
  • もうすぐ2周年♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/24
    投稿者：
    Ai
    もうすぐ2周年♪
    こんにちは！インストラクターのAiです☆クラブピラティス大阪城公園店は6月で2周年となります^ ^♪記念イベント・パーティーも決定し、イベントレッスンは満員となりました！ご予約… 続きを見る
  • 周りと比べず自分のペースで♪
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    投稿日：
    2025/5/15
    投稿者：
    Ai
    周りと比べず自分のペースで♪
    こんにちは！インストラクターのAiです☆どうしても、レッスン中に周りの方が気になって比べてしまうことってありますよね、、入会初期の方は特に気にされる方が多いと思います。です… 続きを見る
  • 長時間の移動の疲れをとりましょう！
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    投稿日：
    2025/5/5
    投稿者：
    Ai
    長時間の移動の疲れをとりましょう！
    こんにちは！インストラクターのAiです♪GWも終わりに近づき疲れが溜まってくる頃ではないですか？？スタジオは休みなく通常営業なのでお仕事が始まる前に疲れをリセットしにお越しく… 続きを見る
  • 雨の日でも運動ができます！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/4/28
    投稿者：
    Ai
    雨の日でも運動ができます！
    こんにちは！インストラクターのAiです☆今日は雨予報で外に出られないですね～普段外でランニングなどされている方は雨の日はどうされているんですか？？お休みにするのもいいですが… 続きを見る
  • TRXを使いこなそう！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/4/21
    投稿者：
    Ai
    TRXを使いこなそう！
    こんにちは！インストラクターのAiです☆皆さんTRXってご存知ですか？上から吊るしてあるサスペンションを使用したトレーニングで、筋力・バランス・柔軟性・体幹の安定性などあらゆ… 続きを見る
  • 大阪万博☆交通規制のご案内
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/12
    投稿者：
    Ai
    大阪万博☆交通規制のご案内
    おはようございます。いよいよ【大阪・関西万博】が開幕しますね！大阪城公園周辺は、セレモニーの影響もあり交通規制が行われていますまた、検問も実施されていますので、特にお車の… 続きを見る
  • 基本の骨盤姿勢
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    投稿日：
    2025/4/7
    投稿者：
    Ai
    基本の骨盤姿勢
    こんにちは！インストラクターのAiです♪ピラティスのレッスン中によく出てくる骨盤の位置についてのご紹介です◎ニュートラルレッスン中に1回は絶対出てくると言ってもいいぐらいよ… 続きを見る
  • 春まつりで大賑わいです♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/29
    投稿者：
    Ai
    春まつりで大賑わいです♪
    こんにちは！インストラクターのAiです♪今年の桜の満開時期は4月4日ごろの予想ですがもうお花見に行かれた方も多いんじゃないでしょうか？すでに毎日多くの方が来場しており駐車場や… 続きを見る
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