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CLUB PILATES【クラブピラティス】大阪城公園

クラブピラティスオオサカジョウコウエン

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  • 大阪府大阪市中央区大阪城３－１ JO-TERRACE OSAKA １Ｆ Dテラス １０２
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クラブピラティス 大阪城公園(CLUB PILATES)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

64件のブログがあります

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  • 薄着に向けたボディメイク
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/7/3
    投稿者：
    Yuka
    薄着に向けたボディメイクUP
    こんにちは！YUKAです。暖かくなると、Tシャツやノースリーブ、ワンピースなど、身体のラインが出やすい服を着る機会が増えてきますね！「二の腕が気になる」「お腹まわりをスッキリ… 続きを見る
  • 現代人は呼吸が浅い？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/24
    投稿者：
    Ayane
    現代人は呼吸が浅い？
    こんにちは。Ayaneです。突然ですが、みなさんは普段ご自身の呼吸を意識したことはありますか？毎日当たり前のようにしている呼吸ですが、実は現代人の多くは呼吸が浅くなりやすいと… 続きを見る
  • 体が硬くてもピラティスはできますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/17
    投稿者：
    Ai
    体が硬くてもピラティスはできますか？
    こんにちは、Aiです。お客様からよくいただく質問のひとつが、「体が硬いのですが、ピラティスはできますか？」というものです。結論からお伝えすると、体が硬くてもまったく問題あり… 続きを見る
  • 週1回のピラティスで体は変わる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/6/3
    投稿者：
    Mayuko
    週1回のピラティスで体は変わる？
    こんにちは、Mayukoです。お客様からよくいただく質問のひとつが、「週1回でも体は変わりますか？」というものです。結論からお伝えすると、週1回のピラティスでも体は十分に変わって… 続きを見る
  • 朝からだるい原因は姿勢？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/20
    投稿者：
    Satoe
    朝からだるい原因は姿勢？
    こんにちは、Satoeです。朝起きた瞬間から「なんか体が重い…」そんなふうに感じることはありませんか？しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない。肩や首がだるい。朝からスッキリしな… 続きを見る
  • プライベートレッスンがお得になりました
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/15
    投稿者：
    Kazue
    プライベートレッスンがお得になりました
    5月も半分が終わり気温も夏に近づいてきましたねスタジオから新しいお得なNEWSです♪プライベートのレッスンが初回　￥9900から￥3960で受けれるようになりました。グループレッスン… 続きを見る
  • 梅雨の不調を整えるピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/13
    投稿者：
    Nobuo
    梅雨の不調を整えるピラティス
    こんにちは、Nobuoです。今日は【梅雨時期の不調を整えるピラティス】についてお話しします。これからの季節、なんとなく体が重だるい、朝から疲れが抜けない、肩こりやむくみが気に… 続きを見る
  • 夏までに叶える二の腕引き締めピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/22
    投稿者：
    Kazue
    夏までに叶える二の腕引き締めピラティス
    こんにちは、Kazueです。今日は【夏に向けた二の腕引き締め×ピラティス】についてお話しします。暖かくなってくると、ノースリーブや半袖を着る機会が増えてきますよね。そんな時に… 続きを見る
  • 女性らしいボディラインづくり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/8
    投稿者：
    Ai
    女性らしいボディラインづくり
    こんにちは、Aiです。今日は【女性らしいボディラインづくり×ピラティス】についてお話しします。「細くなりたい」「引き締めたい」と思って運動を始めたのに、なんだか理想と違う…… 続きを見る
  • 長時間座る腰重さの原因と改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/4
    投稿者：
    Ai
    長時間座る腰重さの原因と改善
    こんにちは、AIです！今日は【長時間座ると腰が重く感じる原因と、ピラティスでできる改善法】についてお話しします。デスクワークやスマホ時間が続いたあと、「立ち上がると腰が重い… 続きを見る
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