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「肩こりは昔からだから仕方ない」「もう慣れているから大丈夫」そんな風に思っていませんか？実は肩こりそのものよりも怖いのが”肩こり慣れ”です。人の身体は同じ刺激が続くと、そ…
続きを見る「ダイエット頑張っているのに痩せない…」そんな方に意外と多いのが、良かれと思って続けている習慣です。今回は痩せたい方にこそ見直してほしい3つの習慣をご紹介します！1. ご飯を…
続きを見るいつもBerip横浜店をご利用いただきありがとうございます♪ホットペッパービューティーで大型イベント「ビビビ祭 for リピート」が開催！事前エントリーの上、条件を満たすと最大30％…
続きを見る「梅雨になるとなんだかやる気が出ない…」「梅雨が明けたと思ったら猛暑で動きたくない…」この季節、ダイエット諦めモードの方も多いのではないでしょうか。ただ、それが理由で諦め…
続きを見る「しっかり寝たはずなのに疲れが残る」「休日にゆっくりしてもスッキリしない」そんなお悩みはありませんか？実は、疲れが取れない原因は睡眠時間だけではありません。今回は、休んで…
続きを見る「肩が前に入っている気がする」「肩こりがひどく、姿勢も気になる」そんなお悩みをお持ちの方は、巻き肩になっている可能性があります。巻き肩というと肩だけが原因と思われがちです…
続きを見る「昨日より1kg増えた…」「頑張っているのに体重が減らない…」そんな経験はありませんか？実は、体重の増減＝脂肪の増減とは限りません！体重の変動が大きい人にはいくつか共通点が…
続きを見る梅雨の時期になると…「なんとなくだるい」「食欲がわかない」「お腹の調子が悪い」「むくみやすい」こんな不調を感じることはありませんか？実はその原因、胃腸の働きが弱くなってい…
続きを見る梅雨の時期になると、「なんだか体が重い」「足がパンパン」「朝から顔がむくんでいる」と感じる方が増えます。実はこれ、気のせいではありません！湿気が多くなると、体は汗をかきに…
続きを見る「お腹が張る」「夕方になるとズボンがきつい」「ガスが溜まって苦しい」そんなお悩みはありませんか？実は、お腹にガスが溜まりやすい原因は食べ過ぎだけではありません。まず考えら…
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ベリップ 横浜店(Berip)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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