グレフル鍼灸接骨院 整体院 心斎橋～肩こり/腰痛/美容鍼/小顔矯正/ブライダル～
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グレフル鍼灸接骨院 整体院 心斎橋のブログ
- 姿勢改善で違和感が強く残る人の体の最終調整
- 姿勢を整えると楽になる部分はあるのに、最後に残る違和感だけが妙に強く感じる。このように感じている人は少なくありません。この状態は悪化ではなく「体が最終調整に入っていること」が関係しています。整体の視点では、最後の違和感が強く感じる姿勢は仕上げの段階に入っているサインと考えます。
これまでの姿勢では、複数の負担が重なり合っていました。そのため、一つ一つの違和感はぼやけて感じられていました。しかし、姿勢を整えることで大きな負担が取り除かれると、最後に残ったポイントだけがはっきりと感じられるようになります。
特に多いのが、長年使い続けてきた部位です。首や肩、腰などの慢性的な負担がある場所は、他が整った分だけ際立って感じやすくなります。
さらに、このタイプの人ほど体の感覚が鋭くなっています。姿勢が整うことで神経の働きもクリアになり、細かな違和感まで正確に捉えられる状態になっています。
また、呼吸の変化も影響します。呼吸が広がることで体の内側の動きが増え、残っているわずかな緊張にも意識が向きやすくなります。
整体では、この最終段階において、部分だけを見るのではなく全体のバランスを保ちながら細かな調整を行います。焦って一気に消そうとせず、安定させることが重要になります。
日常で意識したいのは、「仕上げの段階と理解すること」です。長く息を吐きながら、その違和感を無理に消そうとせず安定させることで、自然と抜けていきます。
整えると最後の違和感が強く残る姿勢は、体が完成に近づいている状態です。この微調整が整えば、全体が軽く安定した状態へと変わっていきます。姿勢改善は、最後のひと手間が仕上がりを左右します
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