La pilates 川崎店【マシンピラティス/整体/肩こり/骨盤矯正/マタニティ】
ラ ピラティス カワサキテン マシンピラティスセイタイカタコリコツバンキョウセイマタニティ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 神奈川県川崎市川崎区駅前本町５-３ KOWA川崎駅前ビル ５階
- 川崎駅徒歩2分[川崎/川崎駅/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり/首肩こり]
ラ ピラティス 川崎店(La pilates)のブログ
- 【反り腰が気になる方へ】
- 「立っていると腰が反ってしまう」「長時間立っていると腰がつらい」と感じることはありませんか？
反り腰とは、腰のカーブが強くなりすぎている状態のことを指します。ヒールを履く機会が多い方や、長時間座る生活が続いている方に多く見られる姿勢のひとつです。
反り腰になると、腰へ負担がかかりやすくなるだけでなく、ぽっこりお腹や前ももの張りにつながることもあります。
マシンピラティスでは、姿勢を支えるインナーマッスルを意識しながら身体を動かすため、身体のバランスを整えるサポートができます。
La pilates川崎店では、整体でお身体の状態を確認したうえでレッスンを行うため、初めての方でも安心してご参加いただけます。
腰の違和感や姿勢が気になる方は、ぜひ一度体験レッスンへお越しください♪
オーナー
●2026/7/3
●2026/7/1
●2026/6/29
●2026/6/26
●2026/6/24
- 2026年7月分（2）
- 2026年6月分（12）
- 2026年4月分（16）
- 2026年3月分（16）
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- 2026年1月分（15）
- 2025年12月分（16）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（15）
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- 2025年4月分（4）
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