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KALM pilates studio 千葉本店＜マシンピラティス 姿勢改善・骨盤矯正＞

カルム　ピラティススタジオ　チバホンテン　マシンピラティス　シセイカイゼン　コツバンキョウセイ

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  • 千葉県千葉市中央区新田町２-１９ 岩澤ビル５０２号室
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カルム ピラティススタジオ 千葉本店(KALM pilates studio)のブログ

最新ブログ一覧

243件のブログがあります

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  • とうもろこしのかき氷！
    プライベート
    投稿日：
    2026/8/17
    投稿者：
    MIZUHO
    とうもろこしのかき氷！UP
    こんにちは！MIZUHOです！先日、友達と一緒に今年初のかき氷を食べに行きました！去年あたりから、とうもろこしのかき氷がちょこちょこ流行っていたようで(初耳でしたが)新宿に食べに… 続きを見る
  • リーチを見納め！！
    プライベート
    投稿日：
    2026/8/16
    投稿者：
    MIZUHO
    リーチを見納め！！UP
    先日、ディズニーランドに行きました！ここ最近は久しぶりに月1ペースくらいでディズニーに行けていて嬉しいです^ ^夜にシンデレラ城で行われているショーの、Reach for the Stars が… 続きを見る
  • 呼吸が浅くなると、肩が凝りやすい？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/8/15
    投稿者：
    MINA
    呼吸が浅くなると、肩が凝りやすい？UP
    「なんだか肩がずっと重い…」「無意識に肩に力が入っている…」そんな方は、もしかしたら呼吸が浅くなっているかもしれません。私たちは普段、呼吸をするときに胸やお腹周りだけでな… 続きを見る
  • 夏こそ、たんぱく質をしっかり摂ろう！
    プライベート
    投稿日：
    2026/8/14
    投稿者：
    MINA
    夏こそ、たんぱく質をしっかり摂ろう！UP
    暑い日が続くと、食欲が落ちてしまったり、さっぱりしたものだけで済ませてしまうことありませんか？でも、そんな夏こそ意識してほしいのがたんぱく質です！たんぱく質は、筋肉や肌、… 続きを見る
  • ミニチュアミュージアムに行ってきました♪
    プライベート
    投稿日：
    2026/8/13
    投稿者：
    ROMI
    ミニチュアミュージアムに行ってきました♪UP
    先日都内にあるミニチュアミュージアムに行ってきました！ものすごく細かい部分まで作り込まれていて、あっという間に数時間経ってました、、、わたしは空港エリアが1番好きでした♪… 続きを見る
  • 今年はしっかり応援します！
    プライベート
    投稿日：
    2026/8/12
    投稿者：
    MIZUHO
    今年はしっかり応援します！UP
    こんにちは！MIZUHOです！先日、Jリーグの開幕戦を観に行きました！自分がサッカーを辞めてから、かなりJリーグの情報に疎くなってしまったのですが、つい数ヶ月前に、高校時代から応… 続きを見る
  • お蕎麦は健康にいいよ！！！
    プライベート
    投稿日：
    2026/8/11
    投稿者：
    MINA
    お蕎麦は健康にいいよ！！！
    最近のお昼ごはん！暑くなってきたので、冷やし納豆蕎麦を作りました！蕎麦にミニトマト、きゅうり、納豆、卵、くるみをトッピングしました◎蕎麦は、食物繊維やたんぱく質も含まれて… 続きを見る
  • 上高地に行ってきました！！
    プライベート
    投稿日：
    2026/8/8
    投稿者：
    MINA
    上高地に行ってきました！！
    この前のお休みに、上高地へ行ってきました！ずっと行ってみたかった場所だったので、今回行くことができて嬉しかったです♪とにかく景色が綺麗で、緑に囲まれながら歩いているだけで… 続きを見る
  • 身体が疲れやすい人ほど「力を抜く」のが苦手？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/8/5
    投稿者：
    MIZUHO
    身体が疲れやすい人ほど「力を抜く」のが苦手？
    「ちゃんと休んでいるのに疲れが取れない…」「気づくと肩や首に力が入っている…」そんな方は、もしかすると身体に必要以上の力が入っているかもしれません。身体を動かすときは、す… 続きを見る
  • 汗をかく季節なのにむくむのはなぜ？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/8/4
    投稿者：
    MIZUHO
    汗をかく季節なのにむくむのはなぜ？
    「夏はたくさん汗をかいているのに、夕方になると脚がパンパン…」そんな経験はありませんか？実は、汗をかく＝むくまないというわけではありません。夏にむくみやすくなる理由はいく… 続きを見る
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