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ステラ(STELLA)のブログ

2025年10月のブログ一覧

31件のブログがあります

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  • 肩甲骨から整える美姿勢メソッド
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    RISANO
    肩甲骨から整える美姿勢メソッド
    長時間のスマホやデスクワークで、肩や背中の重だるさを感じていませんか？実はその原因、多くは“肩甲骨の動き”が悪くなっていることにあります。肩甲骨は「体の羽」と呼ばれるほど… 続きを見る
  • 脂肪デトックス　アップルコロンティー
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    ステラ スタッフ
    脂肪デトックス　アップルコロンティー
    こんにちは！stella です！今日は『アップルコロンティー』をご紹介致します！！アップルコロンティーアップルコロンティーは、アーユルヴェーダでも使用されているデトックスの強い… 続きを見る
  • 冷えに負けないボディ作り
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    HIKARI
    冷えに負けないボディ作り
    こんにちは♪HIKARIです！冬は気温が下がることで身体が冷えやすく、代謝が低下しやすい季節です。また、運動量が減り、つい食べすぎてしまう…そんな悪循環に陥りがち。「冬太り」と… 続きを見る
  • 体脂肪は悪者じゃない？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    MEI
    体脂肪は悪者じゃない？
    こんにちは、Stellaです。「体脂肪＝落としたいもの」と思われがちですが、実は、私たちの身体にとってとても大切な存在です。今日は“体脂肪の本当の役割”についてお話しします。体… 続きを見る
  • 上半身の無駄な贅肉を取り払う！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/27
    投稿者：
    EMIRI
    上半身の無駄な贅肉を取り払う！
    こんにちは。今日は晴天ですね。明日は気温がぐんと下がるようなので、服装にはお気をつけくださいね。そろそろ衣替えをスタートしている方も多いのではないでしょうか？去年の秋服、… 続きを見る
  • 褐色脂肪細胞はご存知ですか？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/26
    投稿者：
    AYAKA
    褐色脂肪細胞はご存知ですか？
    褐色脂肪細胞とは、ヤセ体質細胞です。主に首や脇の下、肩甲骨周辺に存在し、白色脂肪細胞とは異なり、エネルギーを蓄えるのではなく消費します。加齢とともに減少しますが、寒冷刺激… 続きを見る
  • 筋膜リリースで“締まるボディ”へ」
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/25
    投稿者：
    ステラ スタッフ
    筋膜リリースで“締まるボディ”へ」
    こんにちは。stellaです。筋肉にこびりついた、セルライトを徹底的に砕き溶かした後、実は“もうひと手間”が理想のボディラインを作る鍵なんです!それが【筋膜リリース】セルライト… 続きを見る
  • 脇のハミ肉とたるみが消える
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    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    RISANO
    脇のハミ肉とたるみが消える
    鏡を見るたびに気になる「脇のハミ肉」や「背中のたるみ」。下着や服の上からでも分かるこの部分は、年齢や姿勢の崩れ、筋肉の低下が重なり、知らないうちに定着してしまいます。STEL… 続きを見る
  • 冷えで内臓機能が下がると痩せにくくなる理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/23
    投稿者：
    MEI
    冷えで内臓機能が下がると痩せにくくなる理由
    こんにちは！季節を問わず、手足やお腹の冷えでお悩みの方が増えています。実はこの「冷え」は、ダイエットやボディラインの変化を妨げる大きな原因のひとつです。冷えると、体の中で… 続きを見る
  • 入浴剤の選び方
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/23
    投稿者：
    AYAKA
    入浴剤の選び方
    入浴剤を選ぶポイントについて。ダイエット中は「代謝アップ」「むくみケア」「リラックス」など、体を整える方向で入浴剤を選ぶと効果的です。 発汗・代謝アップ成分をチェック●炭… 続きを見る
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