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ステラ(STELLA)のブログ

2026年2月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • 美ボディ・痩身専門サロン　STELLA
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    EMIRI
    美ボディ・痩身専門サロン　STELLA
    こんにちは！当サロンのブログへようこそ！下半身太りで悩んでいるあなたへ。そして、今までダイエットやエステサロン、美容クリニックで痩身を試したけど、結局一時的なものでリバウ… 続きを見る
  • 座っている時間分だけお尻が老ける？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    RISANO
    座っている時間分だけお尻が老ける？
    デスクワークやスマホ時間、気づけば1日何時間も座っていませんか？実は「長時間座る習慣」は、お尻を老けさせる大きな原因のひとつです。座っている間、お尻は体重で圧迫され続けま… 続きを見る
  • 朝バナナで太る人と痩せる人の違い
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/23
    投稿者：
    RISANO
    朝バナナで太る人と痩せる人の違い
    「朝はバナナだけなんです」実はそれ、腸が冷えていると上半身も下半身も痩せにくくなります。腸が冷えると●下腹ぽっこり●二の腕が落ちない●背中がもたつく脂肪は“部位”の問題で… 続きを見る
  • ダイエット中の外食選び
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/23
    投稿者：
    AYAKA
    ダイエット中の外食選び
    「ダイエット中だけど、外食の予定が…」そんな日、ありますよね。でも大丈夫。外食＝太る、ではありません。大切なのは “何を食べるか”より“どう選ぶか” です。●タンパク質を中… 続きを見る
  • 食事制限なしで痩せたい方へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/22
    投稿者：
    HIKARI
    食事制限なしで痩せたい方へ
    こんにちは！HIKARIです♪「ダイエット＝我慢」そう思っていませんか？・ 甘いものがやめられない・ 外食が多い・ 食事制限はストレスになる・ 以前ダイエットでリバウンドしたそんな… 続きを見る
  • キレイに痩せたい☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    EMIRI
    キレイに痩せたい☆
    明日から少し気温が上がるようです。春もすぐそこまでやってきていますね・・・薄着の季節到来前にキレイに痩せたいあなたへ。まずは栄養バランスの取れた食生活を心がけましょう。食… 続きを見る
  • 骨盤が歪んでいない人はいるのか
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    MEI
    骨盤が歪んでいない人はいるのか
    「骨盤が歪んでいますね」よく聞く言葉ですが、そもそも歪んでいない人はいるのでしょうか。結論から言うと、完全に左右対称の骨盤の方はほとんどいません。利き足座り方のクセ立ち姿… 続きを見る
  • 痩せスイッチ
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    AYAKA
    痩せスイッチ
    今の時期に「痩せスイッチ」を押そう！「暖かくなってきたら痩せよう」そう思っているうちに、毎年同じタイミングで焦っていませんか？実はこの今の時期こそ、痩せスイッチを入れるベ… 続きを見る
  • 夜『幸せホルモン』を減らすNG食べ物4選
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    RISANO
    夜『幸せホルモン』を減らすNG食べ物4選
    「夜になると甘いものがやめられない…」それ、意志の問題じゃなくて“ホルモンの乱れ”かもしれません。夜は本来、●リラックス●脂肪を燃やす●細胞を修復する時間帯。でもある食べ… 続きを見る
  • 3月に焦る人、2月に動く人】
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/16
    投稿者：
    ステラ スタッフ
    3月に焦る人、2月に動く人】
    【3月に焦る人、2月に動く人】毎年3月に言う言葉。「もっと早く来ればよかった」卒業式入学式春の写真2月後半の1回が3月の見た目を変えます。今年は“間に合わせる側”に。冬に固まっ… 続きを見る
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