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ステラ(STELLA)のブログ

AYAKA のブログ一覧

57件のブログがあります

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  • 夏バテに負けない！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/7/21
    投稿者：
    AYAKA
    夏バテに負けない！
    毎日暑い日が続くこの季節、「食欲がない」「体がだるい」「冷たいものばかり食べてしまう」という方も多いのではないでしょうか？実は、その夏バテ習慣がダイエットの妨げになってい… 続きを見る
  • ダイエット中の麺類
    ビューティー
    投稿日：
    2026/7/13
    投稿者：
    AYAKA
    ダイエット中の麺類
    ダイエット中でも麺類は我慢しなくて大丈夫！上手な選び方と食べ方の工夫をしましょう。「ダイエット中だから麺類は食べちゃダメ…」そんなふうに我慢していませんか？実は、食べ方や… 続きを見る
  • むくみに負けるな！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/7/6
    投稿者：
    AYAKA
    むくみに負けるな！
    梅雨こそダイエットのチャンス！「雨の日はなんだか体が重い…」「むくみがひどくて脚がパンパン…」そんなお悩みが増える梅雨の時期。実はこの時期は、湿度が高く汗が蒸発しにくいた… 続きを見る
  • むくみはそのまま脂肪へ変身
    ビューティー
    投稿日：
    2026/6/28
    投稿者：
    AYAKA
    むくみはそのまま脂肪へ変身
    そのむくみ、放置していませんか？むくみがダイエットの大敵になる理由「夕方になると足がパンパン…」「朝起きても顔がすっきりしない…」そんなむくみを、「体質だから」とそのまま… 続きを見る
  • 継続は力なり！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/6/21
    投稿者：
    AYAKA
    継続は力なり！
    ダイエットは焦りは禁物。モチベーションを保つためには？「早く痩せたい！」と思えば思うほど、無理な食事制限や過度な運動をしてしまいがちですよね。でも、ダイエットで一番大切な… 続きを見る
  • ブライダルエステ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/6/14
    投稿者：
    AYAKA
    ブライダルエステ
    STELLAには、大切なブライダルを迎えるにあたっての専用コースもございます。一生に一度の大切な結婚式。ドレス選びが始まると、「もう少し二の腕を細くしたい」「背中を綺麗に見せた… 続きを見る
  • 梅雨とダイエット
    ビューティー
    投稿日：
    2026/6/8
    投稿者：
    AYAKA
    梅雨とダイエット
    梅雨入りで太りやすくなる？この時期こそダイエットケアが大切です！いよいよ梅雨入りの季節になりましたね。この時期は「なんだか身体が重い」「むくみやすい」「やる気が出ない」と… 続きを見る
  • プロテインの飲み方
    ビューティー
    投稿日：
    2026/6/1
    投稿者：
    AYAKA
    プロテインの飲み方
    ダイエット中のプロテイン、実は飲み方が重要！間違った飲み方とおすすめの飲み方について。ダイエットのためにプロテインを飲み始めたけれど、「なかなか痩せない…」という方も多い… 続きを見る
  • 温度差とダイエットの関係性
    ビューティー
    投稿日：
    2026/5/23
    投稿者：
    AYAKA
    温度差とダイエットの関係性
    気温差で自律神経が乱れやすい今の時期…実はダイエットにも関係しています。最近、昼間は暑いのに夜は冷える日が続いていますよね。この“気温差”が大きい時期は、自律神経が乱れや… 続きを見る
  • 1周年記念キャンペーン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/15
    投稿者：
    AYAKA
    1周年記念キャンペーン
    こんにちは。STTELLAです。おかげさまで当サロンはオープンから1周年を迎えることができました。日頃の感謝の気持ちを込めて、ただいま1周年記念キャンペーンを開催しております。期… 続きを見る
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