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LOWMEL bodymake【完全個室パーソナルトレーニング&ピラティス】表参道・外苑前

ローメルボディメイクカンゼンコシツパーソナルトレーニングアンドピラティスオモテサンドウガイエンマエ

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  • 東京都渋谷区神宮前３－４０－２　シグマＤＵＯ原宿１Ｆ
  • 銀座線外苑前駅から徒歩6分／銀座線・千代田線・半蔵門線表参道駅から徒歩10分

ローメル 表参道 外苑前(LOWMEL)のブログ

最新ブログ一覧

142件のブログがあります

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  • 「どんな姿勢でいるか 」×「時間」で姿勢は作られる
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/5/15
    投稿者：
    CHISATO
    「どんな姿勢でいるか 」×「時間」で姿勢は作られる
    姿勢を変えるために大切なのは、「習慣化」です。これはよく聞くことだと思います。なぜ習慣化する必要があるのか？姿勢は、“どんな姿勢でいるか” × “その時間”によって少しずつ… 続きを見る
  • 整体師×トレーナーMISAKI復帰いたしました！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/5/12
    投稿者：
    MISAKI
    整体師×トレーナーMISAKI復帰いたしました！
    皆さんこんにちはMISAKIですいつもご来店ありがとうございますこの度育休を終えて５月より復帰致しました！お休み期間中も温かく見守ってくださった皆様ありがとうございましたご予約… 続きを見る
  • 姿勢改善のために必須のインナーユニットとは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/5/8
    投稿者：
    CHISATO
    姿勢改善のために必須のインナーユニットとは？
    「インナーユニット」という言葉、聞いたことはありますか？なんとなく“体幹”のイメージを持たれる方も多いのですが、実はもう少し繊細で重要な役割を担っています。インナーユニッ… 続きを見る
  • チェアピラティスの魅力
    プライベート
    投稿日：
    2026/5/7
    投稿者：
    CHISATO
    チェアピラティスの魅力
    本日は、 Pilates Chair の特徴についてご紹介いたします。いくつかあるピラティスマシンの中でもチェアは、 リフォーマーなどと比べると “身体の接地面が少ない” ことが大きな特徴… 続きを見る
  • 5月もよろしくお願いいたします
    プライベート
    投稿日：
    2026/5/2
    投稿者：
    CHISATO
    5月もよろしくお願いいたします
    先月もたくさんの方のお身体を任せていただきありがとうございました^^ピラティスを通して、少しでも皆さまの「変わるきっかけ」になれていたら嬉しく思います。LOWMELでは、“整えて… 続きを見る
  • 今週土曜1枠のみご案内可能です
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/17
    投稿者：
    CHISATO
    今週土曜1枠のみご案内可能です
    今週土曜日の空き枠ですが、残り1枠となりました。週末に身体を整えると、翌週のコンディションがかなり変わります！タイミング合う方、お待ちしております^^
  • 「ニュートラル／インプリント」とは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/15
    投稿者：
    CHISATO
    「ニュートラル／インプリント」とは？
    ピラティスをやったことがある方は一度は聞いたことがあるかもしれない「ニュートラル」と「インプリント」この2つは、骨盤の基本ポジションです。■ニュートラルとは？骨盤が本来あ… 続きを見る
  • 4月もよろしくお願いいたします
    プライベート
    投稿日：
    2026/4/2
    投稿者：
    CHISATO
    4月もよろしくお願いいたします
    4月もよろしくお願いいたします！1日はいつもお世話になっている神社へご挨拶に。感謝を伝えてから1日をスタートしました^^4月ということで新生活が始まる方もたくさんいらっしゃいま… 続きを見る
  • 新生活に向けて整えておきたい「呼吸」と「自律神経」
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/29
    投稿者：
    CHISATO
    新生活に向けて整えておきたい「呼吸」と「自律神経」
    4月からの新生活に向けて、環境の変化を迎える方も多い時期ですね^^新しいスタートに向けて、ワクワクする気持ちと同時に、少し緊張を感じている方もいらっしゃるのではないでしょう… 続きを見る
  • 4月から週末もご案内可能になりました！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/29
    投稿者：
    CHISATO
    4月から週末もご案内可能になりました！
    4月より土曜のご予約受付をスタートいたしました^^これまで基本的に平日のみのご案内でしたが、週末もお越しいただけるようになりました！「平日は仕事や予定でなかなか通えない…」… 続きを見る
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