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マシンピラティス&フィットネススタジオ SOELU ソエル 一宮

マシンピラティスアンドフィットネススタジオ ソエル イチノミヤ

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 愛知県一宮市両郷町4丁目1-2 一善ビル 2F
  • 名鉄一宮駅・尾張一宮駅から車で14分【マシンピラティス/よもぎ蒸し/V4/筋トレ】

ソエル 一宮(SOELU)のブログ

2026年6月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2026-06-19 11:18:42.0
    投稿者:
    ソエル一宮 ピラティス
    本格的に梅雨到来。最近身体が重く感じることはありませんか?運動もヨガもピラティスも身体はすっきりしますが、仕事や家事に疲れていてそんな気力もない…そういう時こそ、寝ながら…続きを見る
  • 【6/20(土)は無人レッスンとなります】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-18 14:11:26.0
    投稿者:
    体験 レッスン
    いつもスタジオソエル一宮店をご利用いただきありがとうございます。誠に勝手ながら、6月20日(土)のレッスンはスタッフ不在のため無人レッスンとさせていただきます。レッスンは通…続きを見る
  • 梅雨のジメジメ時期には!!
    プライベート
    投稿日:
    2026-06-18 10:02:13.0
    投稿者:
    ソエル一宮 ピラティス
    梅雨の季節になると、なんとなく身体が重だるい、朝からやる気が出ない、むくみや肩こりが気になる……そんな不調を感じる方も多いのではないでしょうか。 雨の日が続くと外での運動…続きを見る
  • 鬼レッスンって…?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-17 12:20:00.0
    投稿者:
    体験 レッスン
    今日のオススメメニューは【鬼レッスン・ヒップ集中トレーニング】です。キュッと引き上がった丸みのあるヒップを目指したい方におすすめの15分プログラムです。ヒップ中央・横・下部…続きを見る
  • ポールピラティスで腰痛改善!?背が伸びた!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-16 16:03:34.0
    投稿者:
    体験 レッスン
    ポールの上に仰向けで寝ながら行うピラティスレッスンです。一見リラックスしているように見えますが、実はとても繊細なコントロールが必要になります。不安定なポールの上では、身体…続きを見る
  • 梅雨のヨモギ蒸しオススメです
    プライベート
    投稿日:
    2026-06-15 10:43:48.0
    投稿者:
    体験 レッスン
    梅雨時期のよもぎ蒸しは、気圧や湿度の変化で乱れがちな自律神経と水分代謝を整えるのに最適な温活です。血行促進と深いリラックス効果により、心身の重だるさやむくみをすっきり解消…続きを見る
  • ヨガで得られる素敵なもの
    プライベート
    投稿日:
    2026-06-14 10:31:00.0
    投稿者:
    体験 レッスン
    ピラティスとヨガってどう違うの?よくそんなお声を頂きます。ざっくりいいますと…ピラティスは胸式呼吸、解剖学的なアプローチヨガは腹式呼吸、解剖学的アプローチ+瞑想などでの自…続きを見る
  • 運動が苦手でも大丈夫??
    プライベート
    投稿日:
    2026-06-13 14:09:57.0
    投稿者:
    体験 レッスン
    「マシンピラティスに興味はあるけど、運動が苦手だから不安…」そんな方もご安心ください♪SOELU一宮店には、運動初心者の方や身体が硬い方もたくさん通われています♪実際に、20代…続きを見る
  • 【7/9対面レッスンの講師紹介です!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-12 12:42:53.0
    投稿者:
    体験 レッスン
    今回、スタジオソエル一宮店で開催する対面レッスンを担当してくださる講師をご紹介します。私自身、過去に心と体の調子を崩す中で呼吸や食事、そして心のあり方の大切さに気づいてい…続きを見る
  • 【初開催】Kana先生の対面レッスンを開催します
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-11 11:34:15.0
    投稿者:
    体験 レッスン
    スタジオソエル一宮店にて、Kana先生による対面レッスンを初開催いたします。今回のレッスンは、呼吸を大切にしながら心と体をやさしく整えるリラックスヨガです。ゆったりとした動き…続きを見る

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ソエル 一宮(SOELU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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