マシンピラティス＆フィットネススタジオ SOELU ソエル 一宮
マシンピラティスアンドフィットネススタジオ ソエル イチノミヤ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 愛知県一宮市両郷町４丁目１-２ 一善ビル ２Ｆ
- 名鉄一宮駅・尾張一宮駅から車で14分【マシンピラティス/よもぎ蒸し/V4/筋トレ】
ソエル 一宮(SOELU)のブログ
プライベートのブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2025-12-15 17:30:15.0
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
寒い冬は体が縮こまり、猫背や肩こりが出やすい季節。ピラティスは深い呼吸とともにインナーマッスルを鍛え、骨盤や背骨を整えてくれます。姿勢が整うことで、冷えやむくみの予防にも…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-12-13 13:34:49.0
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
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プライベート- 投稿日：
- 2025-12-12 13:01:17.0
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
こんにちはソエル一宮店です。寒い日が続き体が強張っている日もあるかと思います。そんな週末には、ソエルの温活ヨガにいらっしゃいませんか。ソエル一宮店では、水筒があればピュア…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-12-11 11:17:22.0
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
スタジオソエルでは、初心者の方も大歓迎！スクリーンによる明確で丁寧なガイド＋スタッフのサポートというハイブリッド型レッスンのため、パーソナルのようなわかりやすさを保ちなが…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-12-10 10:49:37.0
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
いよいよ冬本番。朝晩の冷え込みが強まり、身体の芯まで冷え込む季節になりましたね。「手足が冷たくて寝つきづらい…」「肩や腰のこわばりが気になる」そんな声も多くなる時期ですね…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-12-08 13:40:23.0
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
ソエルのレッスンは、マシンピラティスだけでなく、ヨガやマットトレーニング、よもぎ蒸し、オンラインレッスンまで幅広く楽しめるのが魅力です。それでも料金が続けやすいのは【映像…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-12-08 10:17:52.0
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
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プライベート- 投稿日：
- 2025-12-03 10:08:10.0
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
グッと寒さが増しましたね。冬の冷え、むくみに女性専用の落ち着いた空間で、マットを使ったやさしい筋トレ＆ストレッチはいかがですか？固まりやすい背中まわりや下半身をしっかり温…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-12-02 10:37:17.0
- 投稿者：
- ソエル一宮 ピラティス
いよいよ12月がスタートしましたね。冬になると、冷え・むくみ・肩こりなど女性特有のお悩みが増える季節です。そんな時こそ、軽い運動で血流を良くし、身体の内側からあたためること…続きを見る
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