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肩甲骨はがし整体RUFFREE四条烏丸院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】

ケンコウコツハガシセイタイラフリーシジョウカラスマイン　カタコリリンパマッサージヘッドスパ

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  • 京都府京都市下京区綾小路通室町西入善長寺町１４０-１ グランドビル２１　６０４号室
  • 【完全個室/回数券販売なし】四条駅徒歩1分/烏丸駅徒歩3分   肩こり/オイルマッサージ

ラフリー 四条烏丸院(RUFFREE)のブログ

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156件のブログがあります

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  • 整体×オイルトリートメントで心も体も軽く♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    杉谷
    整体×オイルトリートメントで心も体も軽く♪
    ◎整体だけじゃない！オイルトリートメントも人気ですRUFFREEでは整体に加え、オイル・リンパトリートメントも行っています。筋肉をしっかりゆるめたい方、むくみや冷え、自律神経の… 続きを見る
  • 上がり肩について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/18
    投稿者：
    新山
    上がり肩について
    気づくと肩がすくんだ状態になっていませんか。力を抜いているつもりでも肩が下がらない状態は、「上がり肩」と呼ばれ、肩こりや首こりの原因になりやすい状態です。上がり肩は、長時… 続きを見る
  • 繰り返す腰痛、その原因は腰だけではありません
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    増田
    繰り返す腰痛、その原因は腰だけではありません
    「朝起きると腰が重い」「長時間座っていると腰がつらい」「マッサージを受けてもすぐ戻る」そんな腰痛に悩まされていませんか？実は、慢性的な腰痛の多くは腰そのものだけが原因では… 続きを見る
  • 寒くなると肩がつらくなる理由とは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    杉谷
    寒くなると肩がつらくなる理由とは？
    冬に向けて肩こりが気になる方へこんにちは。肩甲骨はがし整体RUFFREE四条烏丸院です。寒くなってくるこの時期、「肩こりがひどくなった」「首や背中が重い」と感じる方が増えてきま… 続きを見る
  • 冷えからくる首の凝り
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    新山
    冷えからくる首の凝り
    首元が冷えると、首が重い・回しにくい・常に力が入っていると感じることはありませんか。冷えは首こりを引き起こす大きな原因のひとつです。身体が冷えると、筋肉は熱を逃がさないよ… 続きを見る
  • 頸が前に出ていませんか？ストレートネックの落とし穴
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    増田
    頸が前に出ていませんか？ストレートネックの落とし穴
    「首が常に重たい」「スマホを見ると首や肩がすぐ疲れる」そんな方は、ストレートネックの状態になっているかもしれません。ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている… 続きを見る
  • 冷え性の原因、実は肩甲骨かもしれません
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    杉谷
    冷え性の原因、実は肩甲骨かもしれません
    「手足がいつも冷たい」「夏でも冷房がつらい」「お腹や腰が冷えやすい」そんな冷え性のお悩みを抱えていませんか。冷えというと血行や体質の問題と思われがちですが、実は肩甲骨まわ… 続きを見る
  • RUFFREEの「肩甲骨はがし」が選ばれる理由
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    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    杉谷
    RUFFREEの「肩甲骨はがし」が選ばれる理由
    こんにちは。肩甲骨はがし整体 RUFFREE四条烏丸院です。「肩が重い」「首までつらい」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな慢性的な肩こりでお悩みの方、とても多いです。実はその肩こ… 続きを見る
  • デコルテラインを美しく魅せるケア
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    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    増田
    デコルテラインを美しく魅せるケア
    「首周りがもたつく」「肩や鎖骨のラインがぼんやり」「胸元が隠れがち」そんなお悩み肩甲骨の位置や肩まわりの筋肉の硬さが関係しているかもしれません。肩甲骨周りの筋肉が固まると… 続きを見る
  • 【デスクワーク肩こりに要注意】肩・首がつらい方へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    杉谷
    【デスクワーク肩こりに要注意】肩・首がつらい方へ
    こんにちは。肩甲骨はがし整体 RUFFREE四条烏丸院です。毎日パソコン作業やスマホを見る時間が長く、「夕方になると肩がパンパン」「首が重くて集中できない」「肩こりから頭痛が出る… 続きを見る
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