最新ブログ一覧
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先日ホットペッパーの撮影をしました♪トップページなどが新しくなったので見てみてくださいね★マシンピラティスの体験随時受け付けております！！＃マシンピラティス＃肩こり＃腰痛…
続きを見るGenieにバランスボールが仲間入りしました♪マシンエクササイズと組み合わせたり、マタニティピラティスにも使える優れもの★ゆかちゃんが頑張って空気入れをしてくれました！可愛い…
続きを見るあっという間に12月ですね！！12月といえば…暴飲暴食の機会が増える時期です。ピラティスでインナーマッスルを鍛えておくことで、食べても太りにくい身体づくりをすることができます…
続きを見るこちら1回でのBefore Afterです！！お写真を見たお客様から、「折りたたみ式携帯みたい！」と驚きのお言葉をいただきました★身体が硬い原因は様々ですが、ただお家でもも裏を伸ばす…
続きを見るヨガでプランクしたら手首が痛くなって腕が疲れたという方がいました。先生には、腕の筋肉が弱いからと言われたそうです。プランクに必要なのは腕の力だけだはなく、背中で身体や肩甲…
続きを見るただいま当日入会で1万円キャッシュバックをしております！！月額4回だと通常28800円ですが、キャンペーン中だと18800円になるので1回あたり4700円で受けられる計算になって大変お得…
続きを見る（顔出しOKの許可をいただいています）冬は寒くて無意識のうちに肩が上がったまま固まってしまったり、血流が悪くなってしまいます。冬は寒くて外に出るのも面倒になってしまいますが…
続きを見るpilates studio Genieのシステムについてです！月額と回数券で分かれていて、月額は口座かクレジットカードからの自動引き落としになります。回数券は有効期限2か月。せっかく続けて…
続きを見る先週から諸事情で実家に帰っていて、色々落ち着いてから横須賀の海岸にお散歩に行ってきました！海を見ると穏やかな気持ちになれますね♪自然に触れたりすると、幸せホルモンの【セロ…
続きを見るついに雪が積もってしまいましたね…pilates studio Genieは大通駅から徒歩4分、チカホ7番出口から徒歩2分なので雪が降っていても通いやすいですよ★寒くなると自然と身体もガチガチ…
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ジーニー(Genie)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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