最新ブログ一覧
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前ももを細くしたい！ぽっこりお腹を解消したい！二の腕をスッキリさせたい！などは多くの女性が抱えているかと思います。。前モモが太くなったり、二の腕が太くなるのには原因があり…
続きを見る先日Yukaと研修中のSayoとお勉強会を兼ねたランチに行ってきました♪二人とも向上心があって真面目で、私が二人から学ぶこともたくさんあるので、働いてくれていることに感謝です★Ge…
続きを見る朝晩がぐっと冷え込む季節になりましたね。この時期になると「足先が冷える」「むくみが気になる」「肩こりがひどくなる」など、季節特有の不調を感じる方も多いのではないでしょうか…
続きを見るなんとなくバタバタした毎日で、自分の呼吸が浅くなっているな…と感じることはありませんか？私自身も、ピラティスに出会うまでは“気づいたら1日が終わっていた”という日が多くあ…
続きを見る先日スタジオ近くのカフェ「MORIHICO」に行ってきました♪ストロベリーティーが美味しかったです！大通駅や札幌駅付近でオススメのカフェがあれば教えてください★＃マシンピラティス…
続きを見るお久しぶりのお客様でしたが、一回でここまで柔らかくなりました！身体が硬い方でも安心していらしてくださいね♪#ピラティス#マシンピラティス#姿勢改善#肩こり#腰痛#巻き肩#猫背#反…
続きを見るpilates studio Genieは大通駅18番出口から徒歩4分とアクセスバッチリです★これから雪が降っても通いやすいですよ♪＃マシンピラティス＃肩こり＃腰痛＃巻き肩＃猫背＃姿勢改善＃ス…
続きを見るGenieは8時から営業しているので、お客様はお仕事の前に来られる方がとても多いんです！仕事の前に疲れたくない。。と思う方もいるかもしれませんが、ピラティスを1日の始まりに行う…
続きを見る内覧にきた時からお気に入りの、エレベーターに貼ってある名言。。。笑結構良いことを書いてあるのでみなさまスタジオに来た際はチェックしてみてくださいね★＃マシンピラティス＃肩…
続きを見る札幌もやっと秋らしくなってきましたね！手足が冷たくなってきたという方も多いのではないでしょうか。。。身体が冷えているのは血流が悪くなってきているサイン、ピラティスで身体を…
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ジーニー(Genie)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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