2026年7月のブログ一覧
暑い日が続きそうですね。私は昨日、パンを作りながらお掃除をしました。マットを洗って、お布団を干して。洗濯物がカラッと乾くと、それだけで少し嬉しい気持ちになります。こういう…
続きを見る毎日やることに追われていると、気づけば頭の中は仕事や家のことでいっぱいで、「次はあれをやらなきゃ。」「終わったらこれも。」そんなふうに考え続けていると、身体は休んでいても…
続きを見る最近、すごく素敵な言葉に出会いました。「嫌だと思う理由がわかるまで、嫌なものと向き合いなさい。」私は今まで、嫌なものは無理せず手放した方がいいと思っていました。でも、この…
続きを見る「今日は食べすぎちゃった。」「今日は忙しくて運動できなかった。」「今日は疲れて、お惣菜で済ませちゃった。」そんな日があると、「またできなかった。」と、自分を責めてしまうこ…
続きを見る「自分が何が好きかわからない。」そんな悩みを持っている人が、周りには意外と多かったりします。《好きがわからなかったら、まずは比較から》確かに、自分の気持ちを押し殺して、い…
続きを見る排卵日前後に下腹部がキューッと引っ張られるような感覚になることがあるんですが、よくよく考えたら排卵って、自分で「今日やろう。」と決めているわけではないんですよね。脳がホル…
続きを見る前職の私は、休日になると掃除もできず、ソファで一日が終わることが増えました。「体力が落ちたんだ。」そう思って、マシンピラティスを始めました。でも、変わりませんでした。今な…
続きを見るロン・ミュエク展へ行ってきました。作品は驚くほどリアルで、肌の色や血管、シワ、爪、表情まで、まるで本当にそこに人がいるようでした。でも、私が一番心を動かされたのは技術だけ…
続きを見る7・8月限定『夏の休息ケア』こんにちは。Melluraです(*^^*)なんだかムシ暑い日が続いていますね。気づかないうちに身体も頭も疲れがたまりやすい季節。夏は汗をかいたり、冷房の効い…
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メルーラ(Mellura)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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