サロンのNEWSのブログ一覧
こんにちはスッキリ整体院の岡田です。眠りが浅くなる原因はさまざまですが、主に身体的・心理的・環境的・生活習慣的な要因に分けられます。1.心理的な原因・ストレスや不安：仕事・…
続きを見るこんにちはスッキリ整体院の岡田です。寒い季節になると、肩こり・首こりがひどくなる手足が冷える腰痛が悪化するといったお悩みを訴える方が増えます。実はこれらの症状、「寒さ」だ…
続きを見るこんにちはスッキリ整体院の岡田です。寒くなってきて、身体が硬くなってきてはないですか？身体が硬くなる原因は、運動量が少ないことや長時間悪い姿勢でいることや血行不良・水分不…
続きを見るこんにちはスッキリ整体院の岡田です。患者さまから毎年よくいただくご相談のひとつが、「寒くなると肩が痛くなる」「冬になると肩こりや肩の痛みがひどくなる」というものです。実は…
続きを見るこんにちはスッキリ整体院の岡田です。皆さんは普段の姿勢はどうですか？日常生活や筋力低下などが姿勢を悪くする原因となります。姿勢を良くするするためにも矯正が必要となります.…
続きを見るこんにちはスッキリ整体院の岡田です。寒さが厳しい時期になってきました。気温が低くなってくると、手や足の冷えが気になる方が増えていきます。冷え性になる原因があります。冷え性…
続きを見るこんにちはスッキリ整体院の岡田です。１月に入り寒さが厳しくなり、「足が冷えてだるい」「むくみやすい」「つりやすい」といったふくらはぎの不調を感じる方が増えています。ふくら…
続きを見るこんにちはスッキリ整体院の岡田です。今回のテーマは「反り腰が原因の腰痛に要注意」です。腰の前側が詰まる感覚や、立っていると腰が疲れやすいという相談が増えています。その多く…
続きを見るこんにちはスッキリ整体院の岡田です。寝返りが少ない人ほど腰痛になりやすい理由」です。朝起きた瞬間に腰が重い、寝起きが一番つらいという方は少なくありません。その原因として意…
続きを見るこんにちはスッキリ整体院の岡田です。今回のテーマは「同じ姿勢が続くと体が壊れる理由」です。デスクワークやスマホで長時間同じ姿勢を続けていると、首・肩・腰の不調が一気に増え…
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スッキリ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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