サロンのNEWSのブログ一覧
こんにちはスッキリ整体院の岡田です。今回のテーマは「冬の肩こりが長引く人の共通点」です。冬になると「毎年この時期だけ肩が重い」「マッサージしてもすぐ戻る」という声が増えま…
続きを見るこんにちはスッキリ整体院の岡田です。なぜ肩こりが治らないのか？肩こりは一生付き合っていくものなのか？そう感じている方いらっしゃいますか？マッサージをしても繰り返す「本当の…
続きを見るこんにちはスッキリ整体院の岡田です。●ストレートネックとは正常な頸椎の湾曲が失われ、首がまっすぐになってしまった状態を指します。通常、頸椎には前方への軽い湾曲（前弯）があ…
続きを見るこんにちはスッキリ整体院の岡田です。●股関節痛の様々な原因股関節痛は、歩行や日常動作の際に感じる痛みや違和感を引き起こし、生活の質を低下させます。原因は様々で、年齢やライ…
続きを見るこんにちはスッキリ整体院の岡田です。今日は反り腰の人必見の内容となっております！～ 反り腰の方が避けるべきこと～1. 腰を反らすストレッチや運動反り腰は腰椎の過度な前弯が特徴…
続きを見るこんにちはスッキリ整体院の岡田です。みなさんはよく眠れていますか？人間が健康に生きていく為には、良質な睡眠がとても重要です。しかし、中には夜寝つきが悪い、熟睡できない日が…
続きを見るこんにちはスッキリ整体院の岡田です。今日は『猫背の原因と予防』についてお話ししていきます！当院では多くの方が猫背に悩まされて来院しています。この記事では、猫背の定義から原…
続きを見るこんにちはスッキリ整体院の岡田です。今回はストレッチの大切さについてお話していきます。日々の生活の中で、肩こりや腰痛、体の重だるさを感じることはありませんか？それらの不調…
続きを見るこんにちはスッキリ整体院の岡田です。今回は呼吸の浅い感覚と姿勢の関係性についてお話しします！呼吸が浅い感じと姿勢の関係性について呼吸が浅いと感じる時、体力が落ちたわけでも…
続きを見るこんにちはスッキリ整体院の岡田です。目のぴくぴくについてお話しします！最近、目のまわりがぴくぴく動くという相談が増えています。これはまぶたの筋肉が無意識に動いてしまう状態…
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スッキリ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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