最新ブログ一覧
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こんにちは。CARE HOUSE藤沢です！最近、呼吸が浅く感じたり、腕を上げる時上がりづらいと感じたことはありませんか？今回はそんな時のセルフケアの一つをお話ししようと思います。皆…
続きを見るこんにちは！CARE HOUSE藤沢です。9月に入りましたがまだまだ残暑の暑さを感じますね。今回は過ごしやすい秋までに続く残暑に向けて起きやすい症状、対策をご紹介します。この時期に…
続きを見るみなさんこんにちは！CARE HOUSE藤沢です。お客様の声第７弾です。今回ご協力いただいたのは Y様です！お仕事やご趣味に集中していただけるよう、姿勢改善とあわせて整体・骨格矯正…
続きを見るこんにちは！CARE HOUSE藤沢です。最近雨が降ることが多く「雨の日になると頭が重い…」「なんとなく身体がだるい」「肩こりや首こりがいつもより気になる」のような経験はありません…
続きを見るこんにちは！CARE HOUSEです。本日は体幹の種類についてお伝えします。体幹は大きく分けると「ハードコア」と「ソフトコア」の2つあり、ハードコアは筋肉を緊張させて「固める」こと…
続きを見るこんにちは！ CARE HOUSE藤沢です。 この時期になると「首、肩、腰の負担や痛みが急に出てきた」など、デスクワーカーの方からのご相談が急増します。 「夏場もずっとデスクワークだ…
続きを見るこんにちは！CARE HOUSE藤沢です。8月も終わりに近づき、朝晩は少しずつ涼しい風が吹き始める季節になりましたね。「厳しい暑さもあと少し」とホッとする時期ですが、実は整骨院に「…
続きを見るこんにちは！CARE HOUSE藤沢です。『暑くて食欲がない』『最近なんだか疲れやすい』夏になると、こんなことはありませんか？暑い日が続くと、食欲が落ちたり、汗をたくさんかいたりす…
続きを見るこんにちは！CAREHOUSE 藤沢です！普段の生活で「肩が凝ったら肩を揉めば楽になる」そう思っていませんか？もちろん、肩の筋肉が硬くなっていることもありますが、実は肩こりの原因が…
続きを見るこんにちは！CARE HOUSE藤沢です。産後のケアについていつから行っていいかわからないという方はいらっしゃいませんか？今回は産後ケアについてお話ししていきます。まず、ケアは産後…
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ケアハウス 藤沢(CARE HOUSE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
![肩こりの原因は別にも[藤沢・整体・骨格矯正]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/62/84/I165016284/I165016284.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
