イエス マイサロン(yes My Salon)のブログ
- 夏こそ始めたい「冷え対策」でスッキリボディへ！
- こんにちは！
仙台市青葉区のエステサロン
yesmysalonのshiomiです。
今年の仙台は例年なら暑さが本格化する時期ですが、今年は涼しい日が続いていますね。
ただ、日中は少し動くと汗をかくため、冷たい飲み物やアイスを口にする機会も増えます。しかし夜になると気温が下がり、肌寒く感じる日もあり、寒暖差で体調を崩してしまったり…
実はこの時期、「体が冷えていること」に気づいていない方がとても多くいらっしゃいます。
一度、お尻や太ももを触ってみてください。
「冷たい…」と感じた方は、血流が滞りやすくなっている可能性があります。
特にお尻や太ももは筋肉量が多い部位ですが、運動不足や長時間の座り姿勢などで巡りが悪くなると、冷えを感じやすくなることがあります。
「食事を気をつけているのに痩せない。」
「運動しているのに結果が出ない。」
そんな方は、冷えも一つの要因かもしれません。
冷えによって血流が悪くなると、酸素や栄養が全身に届きにくくなり、体の巡りが低下しやすくなります。
その結果、
・むくみやすい
・老廃物が溜まりやすい
・筋肉が硬くなりやすい
・活動量が減りやすい
といった状態につながることがあり、ダイエットの妨げになる場合があります。
もちろん、体重の増減は食事や運動、睡眠などさまざまな要因が関係しますが、冷え対策も健康的な体づくりをサポートする大切なポイントです。
当サロンでは、冷えが気になる方に人気なのがビジリスとキャビラジです。
ビジリスは骨盤まわりの筋肉を効率よく刺激し、運動が苦手な方でも筋肉を動かすサポートをします。
さらにキャビラジは、ラジオ波の温熱で体をじんわり温めながらケアできるため、冷えやむくみが気になる方にも人気のメニューです。
完全個室なので、人目を気にせずリラックスしながらご利用いただけます。
「夏だから冷えとは無縁」と思われがちですが、実際には冷房や冷たい飲食物、朝晩の寒暖差などで体は想像以上に冷えています。
痩せやすい体づくりは、まず巡りを整えることから。
「最近むくみやすい」「お尻や太ももが冷たい」「なかなか痩せない」と感じている方は、ぜひ一度、ビジリスとキャビラジを体験してみませんか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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