ボディケアプラス(Bodycareplus)のブログ
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肩こりは、単に「肩の筋肉が硬いから起こる」とは限りません。実は、長時間の座り姿勢によって、背中や肩甲骨周囲の筋肉が働きにくくなることも大きく関係します。本来、立つ・歩く・…
続きを見る「腕を上げると肩が痛い」「夜になると肩がズキズキする」「力が入りにくい」などの症状は、腱板断裂が原因かもしれません。腱板とは、肩関節を安定させ、腕を動かす重要な4つの筋肉…
続きを見る「肩が上がらない」「背中に手が回らない」「夜になると肩が痛い」。このような症状が続く場合、単なる筋肉の硬さではなく、凍結肩（Frozen Shoulder）が関係している可能性がありま…
続きを見る「肩が上がらない」「後ろに手が回らない」「リハビリをしているのに動きが戻らない」――拘縮肩は、単純な「筋肉の硬さ」だけではありません。拘縮肩では、腱板筋群などの筋攣縮・過…
続きを見る今回は少し専門的なお話です。私は理学療法士として長く臨床に携わってきましたが、理学療法と鍼灸の両方を経験する中で、「効果判定」に対する考え方に違いを感じることがあります。…
続きを見る先日、名古屋栄クリニックへ見学に伺い、神経根と神経叢の評価の分け方、そして、それぞれの評価結果をどのように治療へつなげていくのかについて学ばせていただきました。今回の見学…
続きを見る今回は、自分でもびっくりするくらい嬉しい出来事をご報告させてください。少しだけ、私とエコーとの出会いを振り返ります。私は2007年に亀田総合病院へ理学療法士として入職しました…
続きを見るこんにちは。理学療法士のKANAです。Bodycareplusへの出勤も3日目です。少しお店の雰囲気にも慣れてきました。今回は、理学療法士として大切にしていることをお話します。「肩がこる…
続きを見る「腕が上がらない」「後ろに手を回せない」「夜になると肩が痛い」――このような症状は、五十肩（肩関節周囲炎）の可能性があります。五十肩は、単に肩の筋肉が硬くなっているだけで…
続きを見る肩こりは、単純に「肩の筋肉が硬くなっている」だけではありません。デスクワークやスマートフォン、長時間の同じ姿勢などによって首や肩に負担が集中すると、筋肉が持続的に緊張し、…
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