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整体サロン　re-flow 　湖南店

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  • 滋賀県湖南市中央５丁目６―２
  • 甲西駅から徒歩約10分

リフロー 湖南店(re-flow)のブログ

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347件のブログがあります

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    投稿日：
    2026-06-16 06:08:21.0
    投稿者：
    福田 有城
    足がだるい日のやさしい歩き方 UP
    妊娠後期になると歩くだけで疲れたり、足が重たく感じたりしませんか？実はそんな時こそ、頑張って大股で歩くよりも「小股でゆっくり」がおすすめです。さらに、かかとからやさしく着…続きを見る
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    投稿日：
    2026-06-16 06:04:27.0
    投稿者：
    福田 有城
    産後のやる気はご褒美で続く｜湖南市 UP
    「よし、今日から頑張ろう！」そう思ったのに、数日後にはやる気がなくなっていませんか？産後ママは抱っこや家事、睡眠不足で毎日ヘトヘト。自分のことは後回しになりやすく、ダイエ…続きを見る
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    投稿日：
    2026-06-14 07:19:31.0
    投稿者：
    福田 有城
    巻き爪予防はサンダル選びから UP
    「サンダルを履くと指が痛い…」そんなお悩みを抱えている方はいませんか？先日もお客様から「夏になるとサンダルで歩く機会が増えて爪が痛くなる」というご相談をいただきました。実…続きを見る
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    投稿日：
    2026-06-14 07:16:46.0
    投稿者：
    福田 有城
    湿気で重だるい…妊娠中期の体ケア UP
    「最近ずっと体が重い…」「雨の日は特にだるい…」そんなお悩みはありませんか？妊娠中期は体の変化に加え、湿気の影響で自律神経が乱れやすくなり、疲れやむくみを感じる方が増えま…続きを見る
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    投稿日：
    2026-06-14 07:12:52.0
    投稿者：
    福田 有城
    産後ママの20分散歩習慣 UP
    「運動したいけど時間がない…」産後ママから本当によく聞くお悩みです。抱っこ、授乳、家事、寝不足。気づけば自分のことは後回しになっていませんか？実は産後に痩せにくくなる原因…続きを見る
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    投稿日：
    2026-06-13 07:18:02.0
    投稿者：
    福田 有城
    巻き爪は生活習慣で変わる？再発予防のポイント UP
    「巻き爪矯正をしたのに、また巻いてきた…」そんな経験はありませんか？実は巻き爪の再発には、普段の生活習慣が大きく関係しています。先日ご来店いただいたお客様も、「何度も繰り…続きを見る
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    投稿日：
    2026-06-13 07:16:53.0
    投稿者：
    福田 有城
    パパができる足ケアの第一歩 UP
    「足がしんどそうだけど、何をしてあげればいいかわからない…」そんなパパへ。実は妊娠中のママは、優しく触れてもらうだけでも安心感につながることがあります。足裏を包み込むよう…続きを見る
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    投稿日：
    2026-06-13 07:14:27.0
    投稿者：
    福田 有城
    産後の足元ケアで体型改善 UP
    「最近、靴がきつい…」「出産前の靴がなんだか合わない…」そんな変化を感じていませんか？産後は抱っこや授乳、睡眠不足による疲労で姿勢が崩れやすく、実は足元にも大きな負担がか…続きを見る
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    投稿日：
    2026-06-13 07:11:19.0
    投稿者：
    福田 有城
    巻き爪サロン選びで失敗しないコツ UP
    「巻き爪が痛いけど、どこへ行けばいいかわからない…」初めて矯正を考える方からよく聞くお悩みです。実は巻き爪の施術方法は施設によって大きく異なります。そのため、料金だけで決…続きを見る
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    投稿日：
    2026-06-13 07:10:05.0
    投稿者：
    福田 有城
    むくみと塩分の意外な関係とは？ UP
    「最近、顔までむくむ…」「夕方になると足がパンパン…」そんなお悩みを抱えるママの皆さん。妊娠中は身体が赤ちゃんを守るために水分を溜め込みやすくなります。さらに塩分の多い食…続きを見る
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リフロー 湖南店(re-flow)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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