〈パーソナルマシンピラティス〉pique pilates 月島店【ピケピラティス】
パーソナルマシンピラティスピケピラティスツキシマテンピケピラティス
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 東京都中央区佃３丁目１０－９ 川正ビル３０１
- 月島駅から徒歩5分【ピラティス/骨盤矯正/肩こり】
ピケピラティス 月島店(pique pilates)のブログ
2026年7月のブログ一覧
31件のブログがあります
1/4ページ 次へ
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/31
- 投稿者：
- pique スタッフ
「インナーマッスル」という言葉を耳にしたことはあっても、実際にどこの筋肉なのかご存知でしょうか？インナーマッスルとは、身体の深い部分にある筋肉の総称で、姿勢を支えたり、関… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/30
- 投稿者：
- pique スタッフ
こんにちは！ピケピラティス月島店です！「運動が苦手だから続けられるか不安…」そんなお気持ちで体験レッスンに来られる方もたくさんいらっしゃいます。ピラティスは、自分の身体と… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/29
- 投稿者：
- pique スタッフ
こんにちは！ピケピラティス月島店です！皆さんは「背骨」を意識して動いたことはありますか？背骨は24個の骨が連なってできており、前後に曲げたり、反らしたり、ひねったりと、さま… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/28
- 投稿者：
- pique スタッフ
こんにちは！ピケピラティス月島店です！「今日は身体がいつもより硬いな…」そんな日もありますよね。身体の状態は、睡眠や疲労、気温、ストレスなど、さまざまな影響を受けています… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/27
- 投稿者：
- pique スタッフ
こんにちは！ピケピラティス月島店です！皆さんは普段、肩甲骨を意識して動かしていますか？肩甲骨は腕を動かすだけでなく、姿勢や肩まわりの動きにも深く関わる大切な骨です。デスク… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/26
- 投稿者：
- pique スタッフ
こんにちは！ピケピラティス月島店です！歩いているときや立っているとき、片足に体重をかける癖はありませんか？また、バッグをいつも同じ肩で持ったり、脚を組んだりすることが習慣… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/25
- 投稿者：
- pique スタッフ
こんにちは！ピケピラティス月島店です！「最近、姿勢が悪くなった気がする…」そんなふうに感じたことはありませんか？猫背は見た目の印象だけでなく、身体にもさまざまな影響を与え… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/24
- 投稿者：
- pique スタッフ
こんにちは！ピケピラティス月島店です！「夕方になると疲れがどっと出る…」「立っているだけで腰がつらい…」そんなお悩みはありませんか？疲れやすさの原因は、年齢だけではありま… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/23
- 投稿者：
- pique スタッフ
こんにちは！ピケピラティス月島店です！「背筋を伸ばしてください」と言われると、胸を張って無理に姿勢を良くしようとしていませんか？実は、無理に胸を張るだけでは正しい姿勢とは… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/22
- 投稿者：
- pique スタッフ
こんにちは！ピケピラティス月島店です！「運動しなきゃと思っているけれど、なかなか続かない…」そんな方は少なくありません。運動は、激しいトレーニングだけが正解ではありません… 続きを見る
●2026/9/29
●2026/9/27
●2026/9/25
●2026/9/22
●2026/9/19
- 2026年9月分（21）
- 2026年8月分（31）
- 2026年7月分（31）
- 2026年6月分（31）
- 2026年5月分（31）
- 2026年4月分（29）
- 2026年3月分（30）
- 2026年2月分（24）
- 2026年1月分（27）
- 2025年12月分（26）
- 2025年11月分（17）
もっと見る
ピケピラティス 月島店(pique pilates)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【９月限定】写真で変化を実感◎姿勢解析×美姿勢ピラティス 1000円
|
|
新 規 |
¥1,000 【人気No. 1】猫背&巻き肩改善◎すらっと美姿勢 姿勢改善ピラティス
|
|
新 規 |
¥1,000 【残り2名！】しなやかで軽やかな体を目指す下半身から整える美脚ピラティス
|
|
新 規 |
¥1,000 【反り腰改善】骨盤から整えてスッキリ姿勢へピラティス￥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【桃尻メイク】理想のヒップラインをつくるピラティス￥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【下半身太り・むくみに】脚のライン整えてスッキリ美脚目指すピラティス
|
