〈パーソナルマシンピラティス〉pique pilates 月島店【ピケピラティス】
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- 東京都中央区佃３丁目１０－９ 川正ビル３０１
- 月島駅から徒歩5分【ピラティス/骨盤矯正/肩こり】
ピケピラティス 月島店(pique pilates)のブログ
- その肩こり、姿勢が関係しているかも？
- こんにちは！piquepilates月島店です♪
デスクワークやスマートフォンを見る時間が長く、気づけば背中が丸まっていませんか？
猫背や巻き肩の姿勢が続くと、首や肩周りの筋肉に負担がかかりやすくなります。
ピラティスでは背骨や肩甲骨を丁寧に動かし、普段使えていない筋肉にもアプローチ！
肩周りをほぐしながら、すらっと伸びた美しい姿勢を目指しましょう♪
肩こりや姿勢が気になる方はぜひご相談ください！ピラティス/姿勢改善/猫背/巻き肩/肩こり/反り腰/腰痛/骨盤矯正/肩甲骨/産後/妊活/美脚/美尻/整体/小顔/リンパ/インナーマッスル/ボディメイク/ダイエット/月島ピラティス
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pique スタッフ
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