最新ブログ一覧
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こんにちは、躰・工房 各務原店の石山です。お盆休みの後半に入り、「この連休中に痩せるはずだったのに全く変わらない」「むしろ体重が増えてしまった…」と焦りや後悔を感じてはい…
続きを見るこんにちは、躰・工房 各務原店の石山です。お盆休みに入ってご家族全員が家に揃うと、毎日の昼食準備は本当に大変ですよね。連日の暑さも手伝って、「今日のお昼はそうめんや冷やし…
続きを見るこんにちは、躰・工房 各務原店の石山です。8月中旬になり、台風の接近や突然のゲリラ豪雨などで気圧が激しく乱高下する日が増えてきましたね。天気が崩れる前に体が重く感じるだけで…
続きを見るこんにちは、躰・工房 各務原店の石山です。外は38度を超えるような酷暑なのに、入ったお店や実家ではエアコンが23度設定で冷え切っている。そんな激しい温度差を行き来して、お腹が…
続きを見るこんにちは、躰・工房 各務原店の石山です。お盆休み、久しぶりに集まった家族や親戚と、キンキンに冷えたビールやハイボールを飲みながら楽しい夜を過ごしていませんか？お酒が進む…
続きを見るこんにちは、躰・工房 各務原店の石山です。お盆休みの帰省や旅行での長時間のドライブ、酷い渋滞、そして外の猛暑。車の中や室内で過ごす時間が増えて、「今日はほとんど歩いていな…
続きを見るこんにちは、躰・工房 各務原店の石山です。お盆休みの帰省や親戚の集まり、外食などが続き、「久しぶりに体重計に乗ったら、数キロも増えていてショック…」と焦っていませんか？「…
続きを見るこんにちは、躰・工房 各務原店の石山です。夏本番になり薄着になる機会が増えると、1日に何度も体重計に乗っては「300g増えた…」「朝より増えている…」と一喜一憂してストレスを溜…
続きを見るこんにちは、躰・工房 各務原店の石山です。連日の猛暑の中、屋外での外出や通勤、外回りなどで移動するだけで汗が止まらない季節ですね。この時期、熱中症予防としてスポーツドリン…
続きを見るこんにちは、躰・工房 各務原店の石山です。来週はお盆休みですね。各務原から帰省されたり、ご旅行の計画があったりと、楽しみにされている方も多いのではないでしょうか。その一方…
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