最新ブログ一覧
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こんにちは、躰・工房 各務原店の石山です。8月に入り連日の猛暑が続くと、暑くてキッチンで火を使いたくなくなりますよね。昼食や夕食が、そうめんや冷やし中華といった冷たい麺類だ…
続きを見るこんにちは、躰・工房 各務原店の石山です。8月に入り、夜間も気温が下がらない熱帯夜が続いていますね。エアコンをつけていても途中で目が覚めてしまったり、熟睡できずに睡眠不足が…
続きを見るこんにちは、躰・工房 各務原店の石山です。連日の猛暑を乗り切るために、室内のエアコンを25度前後に強く効かせて過ごしていませんか？外の暑さから逃れられて快適な反面、気づけば…
続きを見るこんにちは、躰・工房 各務原店の石山です。各務原でも気温37度を超えるような厳しい猛暑日が続いていますね。外に出るだけで倒れそうな暑さの中、熱中症予防のために冷たいお茶や水…
続きを見るこんにちは、躰・工房 各務原店の石山です。連日の暑さ、本当に厳しいですね。キッチンで火を使うのも嫌になり、夕食や昼食がそうめんや冷やし中華などの麺類だけになっていませんか…
続きを見るこんにちは、躰・工房 各務原店の石山です。8月を目前にして、「少しでも痩せて見せたい！」「今すぐ体重を落とさなきゃ！」と焦り、突然の断食や1日1食といった極端な食事制限を始め…
続きを見るこんにちは、躰・工房 各務原店の石山です。連日35度を超えるような暑さが続くと、「熱中症を防ぐために」とスポーツドリンクを毎日持ち歩き、日常の水分補給として飲んでいる方がと…
続きを見るこんにちは、躰・工房 各務原店の石山です。夏休みが本格化し、毎日のお昼ご飯作りに追われる時期になりましたね。子供が残したそうめんやパンを「もったいないから」と、決まった時…
続きを見るこんにちは、躰・工房 各務原店の石山です。連日の暑さで疲れが溜まってくると、夕食後やお風呂上がりの夜8時過ぎに、「どうしても甘いものが食べたい…」とアイスに手が伸びてしまっ…
続きを見るこんにちは、躰・工房 各務原店の石山です。各務原でも熱帯夜が続き、寝苦しい夜が増えてきましたね。エアコンをつけていても熟睡できず、朝起きた瞬間から体が重く、「寝た気がしな…
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