ラ ピラティス 岐阜店(La pilates)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-05-15 22:01:10.0
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クボ ルウ
こんにちは！la pilates岐阜店るうです！いつもla pilates 岐阜店をご利用頂き、ありがとうございます＾＾昨日で岐阜店がOPENして半年を迎えました！異動した初は楽しみな気持ちもも…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-05-09 20:18:26.0
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クボ ルウ
こんにちは！lapilates岐阜店です！「肩が重い」「腰がなんとなく疲れている」そんなはっきりしない不調を感じることはありませんか？日々の姿勢や生活習慣の影響で、体のバランスが…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-05-05 11:51:45.0
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クボ ルウ
こんにちは！lapilates岐阜店るうです！もう1ヶ月も前ですが、、、笑先日のお仕事終わりに岐阜・名駅・栄のスタッフでお花見をしてきました♪ライトアップもされててギリギリ散る前？…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-05-01 13:23:25.0
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クボ ルウ
こんにちは！lapilates岐阜店です！ピラティスは、ただ体を動かすだけの時間ではありません。呼吸や体の感覚に意識を向けながら、「今の自分の状態」を知る時間でもあります。できる…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-04-24 18:30:47.0
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クボ ルウ
こんにちは！lapilates岐阜店です！「忙しくて運動する時間がない」そう感じている方は意外と多いかもしれません。そんな方にこそ取り入れてほしいのがピラティスです。ピラティスは…
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ビューティー
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- 2026-04-14 13:48:14.0
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クボ ルウ
こんにちは！la pilates岐阜店です！出産後、骨盤のゆがみや体型の変化、疲れやすさに悩む方は多いですよね。ピラティスは、そんな産後の身体をやさしく整えるのにぴったりの運動です…
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ビューティー
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- 2026-04-14 13:36:34.0
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クボ ルウ
こんにちは！lapilates 岐阜店です！「最近なんだか肌の調子がイマイチ…」「くすみが気になる」そんな時は、スキンケアだけでなく体の巡りが関係している場合もあります。マシンピラ…
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プライベート
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- 2026-04-13 09:46:19.0
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クボ ルウ
こんにちは！lapilates岐阜店 るうです！先日、お休みを頂いてお友達と韓国旅行へ行ってきました！初渡韓、、、見るもの全てがかわいいくて、食べるもの全てが美味しくて、、、幸せで…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-03-29 20:01:58.0
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クボ ルウ
こんにちは！La pilates岐阜店です！「なんとなく腰が重い…」「下半身だけ痩せにくい気がする…」実はそれ、骨盤の歪みが関係していることも少なくありません。骨盤は身体の中心にあ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026-03-23 13:43:10.0
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クボ ルウ
こんにちは！るうです＾＾もう3月後半ですが、、、。2月は"人は話が9割"を読みました。お身体を変えるには動きだけではなく伝え方も重要だと思い、この1冊を選びましたれ相手を変える…
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