肩甲骨はがし整体RUFFREE大宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 埼玉県さいたま市大宮区大門町３－１９０ 大宮豊田ビル３０１
- 【完全個室】JR大宮駅徒歩約7分 【肩こり/肩甲骨はがし/オイルリンパマッサージ】
ラフリー 大宮院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
217件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-22 17:41:25.0
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
肩こりがひどい日、何をしてもつらい。首が重い、背中が張る、頭までボーッとする。そんな日は「無理に動かす」より、正しく整えることが大切です。やり方を間違えると逆に悪化するこ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-21 15:57:15.0
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
肩こりがつらい時、よく聞くのが「血流が悪いのかな？」という言葉。結論、肩こりは血流とかなり関係しています。筋肉が硬くなると血管が圧迫され、血流が滞りやすくなります。その結…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-15 09:24:06.0
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- RUFFREE 大宮院
肩こりがつらい。首肩が重い、背中まで張る。でも肩を揉んでもすぐ戻る。それ、原因が肩甲骨の固さにあるかもしれません。実は肩こりと肩甲骨はかなり深くつながっています。肩甲骨は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-14 18:05:08.0
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- RUFFREE 大宮院
肩こりがつらい時、まず揉みたくなる。でも「揉まない方がいいって聞いた」と不安になる方も多いです。結論、肩こりは強く揉みすぎると逆効果になることがあります。なぜなら筋肉は強…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-11 13:56:17.0
- 投稿者：
- RUFFREE 大宮院
肩こりがつらい時、「温めた方がいいの？」と聞かれることが多いです。結論、肩こりの多くは温めた方が楽になります。なぜなら肩こりは血流不足と筋肉の緊張が原因になっていることが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-09 08:57:57.0
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- RUFFREE 大宮院
肩こりがずっと取れない。整体に行っても戻る。ストレッチしてもスッキリしない。このタイプの肩こりには、共通点があります。原因を知るだけでも、改善の近道になります。肩こりが取…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-08 08:56:56.0
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- RUFFREE 大宮院
肩こりがつらい人ほど、実は体の力が抜けていません。肩が上がっている、呼吸が浅い、気づくと歯を食いしばっている。こういった状態が続くと首肩の筋肉がゆるまず、肩こりが慢性化し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-07 10:45:56.0
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- RUFFREE 大宮院
最近、20代でも肩こりが当たり前になっている方が増えています。首が重い、背中が張る、集中できない。若いのに肩こりがあるのはおかしいと思うかもしれませんが、原因はシンプルでス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-06 10:00:01.0
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- RUFFREE 大宮院
肩こりがつらい人ほど、猫背になりやすいです。姿勢を正しているつもりでも、気づいたら背中が丸い。この状態は意識が弱いのではなく、肩甲骨が固まって動かなくなっている可能性があ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-05 18:00:21.0
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- RUFFREE 大宮院
肩こりがひどい日に、頭痛まで出る。首の付け根が重い、目の奥が痛い。この状態は、肩こりが原因で首まわりの緊張が強くなっている可能性があります。肩こりと頭痛は別の悩みに見えて…続きを見る
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