2026年7月のブログ一覧
毎日暑い日が続いていますね。この時期は冷房の効いた室内と暑い屋外を行き来することで、自律神経が乱れやすく、身体のだるさや疲れを感じる方が増えています。「しっかり寝たのに疲…
続きを見る皆さまこんにちは！ホットストレッチ新宿の店長ユノです♪今日は悲しいお知らせが・・！わたくし、恥ずかしながら日々の労働で膝の骨が欠けました！！(´;ω;｀)しばらくはゆっくりゆ…
続きを見る一度受けるとクセになる！？ストレッチ店って実際何をするの？を徹底解説！！「完全に脱力」した状態で伸ばせる自分でストレッチをすると、どうしても姿勢を維持するためにどこかの筋…
続きを見るまずは水分補給や冷房対策を意識している方も多いこの季節。でも実は、暑さで意外と身体はガチガチになっていることをご存じですか？外は猛暑、室内は冷房でキンキン…。この温度差が…
続きを見る毎日暑い日が続いていますね！外は猛暑なのに、電車やオフィス、お店の中は冷房がしっかり効いていて、「なんだか身体がだるい…」「肩や首がガチガチ…」と感じる方も多いのではない…
続きを見る雨の日は気圧や湿度の影響で、なんとなく体が重く感じたり、肩や首がこわばったりしませんか？そんな日におすすめなのがホットストレッチです！温かい空間でじっくり筋肉を伸ばすこと…
続きを見る7月に入り、本格的な暑さが続いていますね。暑いと外に出るだけで疲れてしまい、「今日はゆっくり休もう」と思う方も多いのではないでしょうか？ですが、暑さで体を動かさない日が続…
続きを見る毎日暑い日が続いていますね。外に出るだけで汗をかき、なんとなく身体がだるい…そんな方も多いのではないでしょうか？実は、暑さで疲れやすい時期こそストレッチがおすすめです！身…
続きを見る毎日暑い日が続いていますね。外にいるだけでも体力を消耗してしまい、「なんとなく疲れが抜けない」「身体が重い」と感じている方も多いのではないでしょうか？実は、暑い時期こそ身…
続きを見るこんにちは！毎日「暑い！」が口ぐせになってしまうくらいの猛暑が続いていますね。外に出るだけで体力を奪われてしまうこの時期は、知らないうちに身体もガチガチに…。そんな夏を元…
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ホットストレッチ 新宿店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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