最新ブログ一覧
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咬筋（こうきん）は、「噛む」ためだけの筋肉ではありません。人は不安や緊張を感じると、無意識に“噛みしめる”ことで体を守ろうとします。つまり、食いしばりは防御反応のひとつ。…
続きを見る大腰筋は、股関節を動かすだけでなく、・姿勢・呼吸・体幹の安定・闘争・逃走反応（fight or flight）など、“生きるための反応”にも深く関わる筋肉です。そのため、大腰筋は“魂の…
続きを見る「手が無意識に緊張する」「前腕が張りやすい」「力が抜けない」それは、単純な筋肉の問題だけではないかもしれません。前腕伸筋群は、指を伸ばしたり、手首を支えたり、“押し返す・…
続きを見る「スネが張る」「つま先に力が入る」「なんだか力が抜けない」それは単純な筋肉の問題だけではないかもしれません。前脛骨筋は、つま先を上げたり、ブレーキをかけたり、“すぐ動ける…
続きを見る呼吸や姿勢は、筋肉だけで決まっているわけではありません。実は肝臓は、横隔膜と“間膜”で解剖学的につながっています。・右三角間膜・肝冠状間膜・左三角間膜これらを通して、呼吸…
続きを見る内臓は、ただの“臓器”ではなく脳へ情報を送る“センサー”でもあります。実際に神経科学の研究では、胃や肺などの内臓が、「どれくらい伸びているか・動いているか」を神経を通して…
続きを見る呼吸が浅いのは、肺だけの問題ではないかもしれません。呼吸にはもちろん、・胸郭（フレーム）の硬さ・姿勢・肋骨の動きも影響します。ですが実は、肺を包む「胸膜」や、呼吸の中心と…
続きを見る6/6（土）21:00～Instagram LIVE 開催します。@orion_physio ━━━━━━━━━━━━━━━ORIONのコンディショニングに対する想い━━━━━━━━━━━━━━━“体の声を聴く”…
続きを見る【andGIRL 2026夏号掲載】このたび ORION表参道 がandGIRL 2026夏号に掲載されました。忙しい毎日の中で、・なんとなく疲れが抜けない・肩こりや頭痛が続く・呼吸が浅い気がする・体…
続きを見る捻挫でも、内臓が重要？そう聞くと、意外に感じるかもしれません。でも実は、靭帯の修復には組織の材料となるタンパク質が必要で、そのタンパク質を作っているのが「肝臓」です。さら…
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