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こんにちは♪ORION表参道の清野です。「夕方になると脚が重い」「朝は気にならないのに、帰宅する頃には靴がきつい」「ふくらはぎを揉んでも、翌日にはまた元に戻ってしまう」そんな…
続きを見るHOT PEPPER Beautyのビビビ祭 for リピートは＜ORION表参道＞も対象です！同じサロンへのリピート予約&来店で最大30%分ポイント還元★事前エントリー受付中HOT PEPPER Beautyで予約し…
続きを見るこんにちは。ORION表参道の清野です。姿勢を良くしようとして、胸を張る。背筋を伸ばす。お腹に力を入れる。このように頑張っていませんか？きれいな姿勢は、力を入れて形をつくるこ…
続きを見るこんにちは。ORION表参道の清野です。呼吸には、「吸う息」と「吐く息」があります。どちらも同じように見えますが、身体にとっての役割には少し違いがあります。一般的に、吸う息は…
続きを見るこんにちは。ORION表参道の清野です。皆さんは、自分が普段どのように呼吸しているか、意識したことはありますか？呼吸を整える第一歩は、深く吸うことではなく、「今の呼吸を知るこ…
続きを見るこんにちは。ORION表参道の清野です。疲れたときや緊張したとき、「深呼吸をしよう」と思う方は多いのではないでしょうか？しかし、一生懸命に息を吸おうとすると、・肩が上がる・首…
続きを見るこんにちは。ORION表参道の清野です。先日、オンライン呼吸セミナー「呼吸が変わると、身体も心も整う。～呼吸の本当の整え方～」を開催しました！今回は、理学療法士の視点から呼吸…
続きを見る「最近、呼吸が浅い気がする」「疲れがなかなか抜けない」「首や肩に力が入りやすい」そんな感覚はありませんか？呼吸は毎日無意識に繰り返しているものですが、姿勢や体の緊張、疲労…
続きを見るこんにちは。 ORION表参道の清野です。ORIONでは、「健康に“輝き”を。」という想いを大切にしています。でも、私たちが考える「輝く身体」は、 ただ姿勢がきれいになることや、不…
続きを見るこんにちは。ORION表参道の清野です。今回は、大人になってからバレエを始め、発表会に向けて身体のコンディショニングを続けてくださったお客様のお声をご紹介します♪ご来店いただ…
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オリオン 表参道(ORION)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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