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こんにちは。ORION表参道の清野です。「なで肩は見た目や姿勢の問題」と思われることが多いですが、実は呼吸にも影響している可能性があります。肺は、鎖骨のすぐ下あたりまで広がっ…
続きを見る「呼吸」は肺だけで行われているわけではありません。実は、横隔膜を動かすために欠かせないのが横隔神経です。横隔神経は首（C3～C5）から始まり、前斜角筋の前面を走行し、鎖骨の下…
続きを見る呼吸は、肺だけが動いているわけではありません。呼吸をすると横隔膜が上下に動き、その動きは腹膜を介して肝臓・胃・腸など、内臓全体へ伝わります。つまり、呼吸が浅い状態が続くと…
続きを見るこんにちは。ORION表参道の清野です♪サッカー日本代表の熱い戦いに、多くの感動をいただきました！その「ありがとう」の気持ちを込めて、期間限定の特別キャンペーンをご用意しまし…
続きを見る明日は日本代表の大切な一戦ですね！ORION表参道も日本代表を応援しています。そこで…日本代表が勝利した場合、特別クーポンを公開します！内容は試合終了後に。「最近身体が疲れて…
続きを見る「身体がずっと硬い」「肩や首がいつも力んでいる」「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」そんなお悩みはありませんか？その原因は、筋肉だけではなく「自律神経」が関係している…
続きを見るこんにちは。ORION表参道の清野です。「姿勢を良くしてください。」一度は言われたことがある方も多いのではないでしょうか？実は、姿勢が崩れると見た目だけではなく、筋肉にも大き…
続きを見るこんにちは。ORION表参道の清野です♪「最近、肩や首がガチガチに硬い…」そんな時、仕事や人間関係などでストレスが続いていませんか？実は、ストレスは心だけでなく、身体にも大き…
続きを見るこんにちは。ORION表参道の清野です♪「毎日ストレッチをしているのに体が硬い」「肩や首がいつも張っている」そんなお悩みはありませんか？実は、その原因は筋肉だけではなく「呼吸…
続きを見るこんにちは。ORION表参道の清野です♪肩こりや腰痛、体の硬さが気になり、日頃からストレッチをしている方も多いのではないでしょうか？ストレッチをした時に、・左右で伸び方が違う…
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オリオン 表参道(ORION)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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